1. Home
  2. Detail

@ovalber: quem é o MELHOR NINJA? 2

válber
válber
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 19 June 2024 21:12:37 GMT
251954
3225
120
23

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.55MB) No Watermark(HD) .mp4 (92.17MB) Watermark .mp4 (8.87MB) Music .mp3

Comments

aylafreitass
Ayla :
roxo não e com X? e pq ele escreveu roxo com CH?
2024-06-20 14:08:49
3
geizi_belly
WENDY ISABELLI :
nossa me responde
2024-06-19 21:15:57
1
ana.c.m89
Ana.c.mhss.🪶🇺🇲 :
eu pulando pq o roxo ganho kakaka
2024-06-19 21:51:09
3
elieleaparecida
Eliele Aparecida :
eu tesigo e nunca ganhei bolo kkkk
2024-06-20 15:19:00
2
pandinhamia
pandinhamia⭐ :
kkkkkkkk
2024-06-19 21:19:56
2
rebeca.moreno.018
BecaMore :
hoje também não é favorito eu adoro ele e eu também tenho
2024-07-05 16:48:34
1
pudimpobre
pudimpobre :
roxo
2024-06-20 20:29:58
1
sla.jr241012
Sla.Jr :
A mão deles tem cola para eles se colarem nas superfícies porém se você analisar as mãos dos seus bonecos estão cheias de pó ou seja não cola direito
2024-06-20 18:48:20
1
marcos.antnio8058
Marcos Antônio🐎🔥 :
eu prefiro roxo 💜💜
2024-06-20 14:12:49
1
yasmin10720
yasmin05 :
eu gosto de roxo porque a minha cor favorita💜😁
2024-06-20 01:18:46
1
dudamarzollo
Duda Marzollo :
Ebaaa o roxo ganhou !!!!!!
2024-06-20 01:05:12
1
nicolee_610
𝔽𝕋𝔽 ℕ𝕐ℂ𝕆𝕃𝔸𝕊 :
e roxo
2024-06-19 23:20:50
1
To see more videos from user @ovalber, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#target #fyp
#target #fyp


Farar 😁😁
Farar 😁😁
Esse exercício realizado no banco romano, tem como foco a extensão da coluna. A ideia é trabalhar a musculatura da região lombar, que inclui os eretores da coluna, e não tanto a extensão do quadril. Extensão de Coluna: - É o movimento que ocorre quando você levanta o tronco do banco. O objetivo é alongar e fortalecer a musculatura da região lombar, mantendo a coluna em uma posição neutra. - Esse movimento ativa os músculos extensores da coluna, ajudando a melhorar a postura e a estabilidade. Extensão de Quadril: - Esse movimento envolve a ação dos glúteos e dos músculos isquiotibiais, onde você estende a perna para trás em relação ao tronco. Embora esse movimento também seja importante, ele não é o foco principal no banco romano, a menos que você esteja fazendo uma variação específica que incorpore a extensão do quadril. Portanto, ao realizar o fortalecimento da lombar no banco romano, concentre-se na extensão da coluna, garantindo que o movimento seja controlado e que a postura esteja correta para evitar lesões.
Esse exercício realizado no banco romano, tem como foco a extensão da coluna. A ideia é trabalhar a musculatura da região lombar, que inclui os eretores da coluna, e não tanto a extensão do quadril. Extensão de Coluna: - É o movimento que ocorre quando você levanta o tronco do banco. O objetivo é alongar e fortalecer a musculatura da região lombar, mantendo a coluna em uma posição neutra. - Esse movimento ativa os músculos extensores da coluna, ajudando a melhorar a postura e a estabilidade. Extensão de Quadril: - Esse movimento envolve a ação dos glúteos e dos músculos isquiotibiais, onde você estende a perna para trás em relação ao tronco. Embora esse movimento também seja importante, ele não é o foco principal no banco romano, a menos que você esteja fazendo uma variação específica que incorpore a extensão do quadril. Portanto, ao realizar o fortalecimento da lombar no banco romano, concentre-se na extensão da coluna, garantindo que o movimento seja controlado e que a postura esteja correta para evitar lesões.
😭😭😭 (via dripdrophoops, westhillsmbb, sheluv._keee/IG) #basketball
😭😭😭 (via dripdrophoops, westhillsmbb, sheluv._keee/IG) #basketball
Moving my .com from Shopify.
Moving my .com from Shopify.

About

Legal