@bundaraffy: Olahraga plank memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari mengencangkan otot perut, meningkatkan fleksibilitas, menguatkan otot inti, dan meningkatkan metabolisme tubuh. plank juga bisa mengencangkan otot lengan, mengencangkan bokong memperbaiki postur tubuh. yuk ah mulai sekarang sering-sering melakukan plank. gerakannya mudah bisa dilakukan kapan saja. lakukan semampunya rasakan manfaatnya. mari kita menua dengan badan sehat 💪💪💪. #fyp #tkwtaiwan #cahbanyuwangi #olahragadirumah #menuadengansehat #plank #plankchallenge

Bunda Raffy
Bunda Raffy
Open In TikTok:
Region: TW
Wednesday 19 June 2024 23:21:30 GMT
1836
80
32
3

Music

Download

Comments

srihatini
Sri Hartini15950 :
cm kuat 2mnt aja eh
2024-09-07 10:40:37
0
anitaagustin48
Anita plat BE :
kak ak 1 mnit bisa 5 x ulng😭 yakin di perut krasa banget
2024-08-15 04:02:15
0
mawarmelati0833
Jamilah 83🇮🇩🇹🇼 :
Assalamu alaikum wrwb 🙏 Hdir santun Sore Meycan 😘Mt vts kmbli sht sllu disana Cyang kuh 🤲🥰😘❤
2024-07-11 08:19:18
0
mandhagilsamnugra
⚓🌹Mandha Gilsam Nugrah🌹⚓ :
semangat km strong bgt beb,selamat pagi selamat beraktivitas kembali beb 💪💪🥰🥰🥰🥰🥰
2024-07-02 20:56:21
0
ismarahayue
Isma Rahayue 💕 :
cayooo 🥰
2024-06-25 13:15:48
0
afacomell
afacomell :
knp AQ baru 40detik aj dah mulai oleng 😫😭
2024-06-21 05:24:09
0
lalala15187
O L I P :
Q cuma kuat 1 menit 30 detik beb 😭
2024-06-20 14:45:55
0
produk.lampung32
🇮🇩 jandamu🇸🇦 :
aq skrng kurang kuat akibat bb melonjak😁😁
2024-06-20 09:32:23
0
penghuni.taipei04
Acha✨️ :
pagi mei cantik 🥰😊😊
2024-06-20 02:41:45
0
meyli0022
MEYLi :
sehat selalu cantik
2024-06-20 01:43:37
0
mmhnavie
Vie A71✨ :
selamat pagi cinta Qyu 😍 Menyala sllu sayang😍❤️🔥🔥🔥
2024-06-20 01:38:18
0
agiellandinie
安迪尼 :
semangt cantiku🥰🥰🤗🤗
2024-06-20 00:49:51
0
mamaeamel15
MamaeAmel :
bebbb
2024-06-20 00:43:02
0
nurjayaae69
NurjayaAE69 :
masyaallah ♥♥♥ ciayooooo sayang ukthy cantikku 💪💪🥰🥰🥰
2024-06-20 00:15:14
0
bungapujaanhati
@BUNGA SAYANG 🇹🇼 :
cau an adikku yang cantik 💪💪🥰🥰🥰
2024-06-20 00:08:49
0
nury8558
Nur safar :
😍😍🥰🥰
2024-06-19 23:44:45
0
To see more videos from user @bundaraffy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About