@paolahuertafitdancer: QUIERES TRABAJAR ABDOMEN Y PIERNAS DE UNA MANERA DIVERTIDA Y FUNCIONAL💪😎🔥 ✨️HAZ ESTO 4 VECES POR SEMANA👇✨️#ejerciciosencasa #paolahuertafitdancer #xcyzba #ejercicioencasa #parati
Buena esa rutina tocaya, ando haciendo todas las de abdomen qué subes❣️
2024-06-20 05:50:43
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Consuelo Contreras5 :
Acabo de verlo y me puse hacerlo si sude soy una persona de 54 años no activa al ejercicio y si funciona a sudar y ya me dolieron brazos y piernas voy a seguir haciendo gracias x compartir bendiciones
2024-06-24 16:26:08
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negrita :
gracias por su consejo porfavor me puedes decir el nombre de la música quiero descargar igual que tú video amiga
2024-06-25 22:32:01
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💋bebesita López 💗 :
gracias 🙏🙏
2024-06-20 03:46:59
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Josefina Lapez :
cuántas secciones son de cada ejercicio gracias
2024-06-25 02:14:10
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La niña de tus 👀 ABBA PADRE👑 :
Hola buen día me encantó esto me motiva x q buscaba rutinas así en SILLA p comenzar a realizar actividad te agradezco y ya tienes una seguidora, bendiciones 🌷 saludos desde CDMX MÉXICO 🇲🇽
2024-06-23 15:02:02
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Ixchel Gonzalez :
Hola 👋 cuánto tiempo se recomienda hacer el ejercicio ❓si es 4 veces a la semana.
2024-06-22 18:42:14
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elocamgonzalez :
Soy gordita, con obesidad tipo 2, y me costó mucho, pero lo hice!! 😅😅
2024-09-03 01:13:14
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lluviarod :
porque decidiste hacer ejercicio asi con la silla si puedes contestar con todo reseto esque yo estoy mala de la columna y me intereso poder ejercita
2024-08-05 01:16:01
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Rosi Leyva439 :
no me Ara daño me duelen mushooo mia rodillas quiero hacer ejercicio pero m duelen mis rodillas 🥺🥺
2024-07-28 21:39:35
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Isa :
gracias por pensar en las personas que no podemos agacharnos, yo tengo 2 cirugías de columna y este ejercicio me sirvió para moverme un poco 🥰
2024-06-26 21:56:15
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Magaly Chavez Silva :
hola yo nunca hago ejercicios
y me gustaron mucho sus rutinas
con que ejercicio debo empezar por favor gracias
2024-06-22 04:50:32
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Barbara3115 :
Buenas paola, una pregunta, estas sentada totalmente en la silla o a mitad silla?
2024-08-26 17:37:02
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maya :
que rico ya voy hacer ejercicio así con esa música gracias
2024-08-23 22:24:21
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Regia :
Gracias 🥰🥰🥰🥰
2024-08-22 00:14:44
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Lupita :
si pude🤭, gracias.
2024-08-10 00:21:08
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Beatriz Flores :
hola hermosa, dios te bendiga siempre, yo con problemas de nervio ciático puedo hacer esos ejercicios?
2024-08-08 17:32:46
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alejandraaltami31 :
gracias gracias por tus consejos del ejercicio 👌
2024-08-01 23:51:48
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Ely García :
hola vi tu vídeo y me gustó por qué yo estoy lastimada de mi rodilla pero quiero bajar de peso y me pareció muy bien ejercicio y no me lastime gracias 🤩
2024-07-31 23:50:33
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mirta889 :
cuando ases de tocar el pie con la mano NO PUSE🤪🤪🤪 JAJAJA
2024-07-29 15:07:56
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anasilveira2807 :
que lindooo👏👏
2024-07-27 23:21:31
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cepeda :
si se baja el abdomen? y x cuanto tiempo se hace??
2024-07-25 05:06:33
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Chaparrita💃 :
👍excelente
2024-07-22 01:29:49
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Sol Tapia Caceres :
buenísimo..ya empeze hacer la rutina ...muchas gracias...por mi espalda super
...
2024-07-21 14:04:52
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wilma :
gracias por sus ejercicios 🥰
2024-07-17 18:19:56
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