نصائح جانتي | Janty Tips
Region: IQ
Thursday 20 June 2024 13:15:38 GMT
1276743
38493
415
3649
Music
Download
Comments
.... :
شنو معنى هت كارديو
2025-07-12 13:36:48
16
Nada♡♡ :
طيب اقدر اسوي بعد الكارديو بلاتس
2024-11-19 05:39:15
0
قمر 🦋 :
يجيني الم بالقلب
2025-02-13 05:20:11
93
Sami Musalli :
هل السباحه يعتبر تمرين مقاومه؟
2024-11-04 01:04:45
9
M..²⁰⁰² :
نزلت 10 كيلوات ب15 وبيهن استراحة يعني تقريبا 3 او 4 ايام استراحة
2026-05-31 17:52:24
0
Fared :
قسم بالله خسرت ٦ كيلو ب ١٠ يوم بالهيت كارديو
2026-02-13 16:33:16
20
𐬠וࡇ࠭ߺࡅ࡙ߺ :
الله يشهد عليه شهرين نزلت 17 كيلو
2026-06-08 20:02:38
2
Khaled🇸🇦 :
هل اقدر اسوي الهت كارديو ب الجري في الشارع ؟؟
2025-04-16 16:10:51
11
Alqrni Abdullah :
الناس الي جالسة مبسوطة انها واصلة ١٨٠ نبضة هذا شيء خطير جداً .. لازم اولاً تشوف كم اقصى نبضات قلب مناسبة لعمرك وترفع النبضات ل ٥٠٪ إلى ٧٠٪ فقط من القدرة القصوى للنبض لان أكثر من كذا انت معرض للجلطة
2025-02-01 15:20:36
63
"نزار🤓 """" :
ممكن اتمرن يومين وارتاح يومين بحكم العمل
2024-06-22 23:36:14
4
ايليا :
سؤال جهاز جري لمن اخلي جبلي افظل ويستهدف اي دهون بجسم
2024-06-23 11:24:33
6
رونق الحياة🤗👫🏻 :
يعني لعب الحبل هم يحرق لولا
2024-12-18 21:09:18
3
مستوره معلم :
لوسمحت يا كبتن انا وزني ١١٥ ينفع العب كارديو فقط بدون مقاومه
2025-10-07 04:18:49
1
yaser :
احسن حرق للدهون تنظيم الاكل
2025-10-09 11:54:08
4
كنز :
يصير اركض وانا واكفه مكاني وبعدها امشي ما عندي جهاز وما اكدر اروح جم عندي توأم
2025-05-26 22:35:57
4
. :
مقدر اركض عندي الم في ركبتي
2025-03-09 17:54:38
2
Mustafa Bavarian :
لعد يكولون دقيقه ركض دقيقتين مشي تساعد على ضخامه مو للحرق
2024-12-26 19:31:25
6
" " :
شلون اعرف عدد دقات القلب
2025-11-05 15:39:17
1
Aziz£ :
الهيت كارديو .. عباره عن سبرنت
2025-11-14 03:13:25
7
ghetto gospel :
كيف اعرف نبضات القلب كم ؟
2025-05-26 17:07:24
0
🦋SOJOUD__YOU🦋 :
فعلا💪🏼 ،مع شرب الماء 👍🏼
2025-01-21 09:55:33
2
َ :
كيف اعرف دقات القلب
2025-08-12 22:21:09
1
M♥️ :
انا من ١٢٠ الى ١٤٩ او ١٥٠ جذي و انزل و ارد ارفع طبعا مادري في هت انا من اتعب انزل و ارجع ارفع طلع اسمه هت 😂😂😂😂😂😂 الحمدالله
2025-05-02 19:35:24
1
Abdulla S Mahdi :
ذني نتمرنهن بكرة القدم ومنعرف اسمائهن تمارين لياقه بدنيه
2025-07-14 11:47:58
1
محمد صالح الكثيري :
طيب تمرين السلم ينفع ام لا
2025-08-26 17:04:35
0
To see more videos from user @janteshaaban, please go to the Tikwm
homepage.
