@ma_petite_bouchee: BOQUERONES saludables 💙en airfryer Listos en 5´ sin freír / sin gluten / sin harinas Este truco te ayudará a comer pescado y obtener mucho omega-3 sin complicaciones, sin perder tiempo y super rápido. 🔐GUARDA esta receta, porqué te ayudará a comer pescados saludables super rápido . Ya verás que repites más de un día, así que déjame tu LIKE❤️ y cuéntanos cuanto te gusta ! Mil gracias 🤩🤩🤩 🌿Ingredientes (2) : 300 g de boquerones limpios 2 dientes de ajo 2 ramas de perejil fresco 2 cdas aceite de oliva virgen extra Sal Pica los ajos y el perejil, emulsiona con aceite de oliva. Limpia , retira las espinas de los boquerones y abre en filetes. Añade la picada de ajo y perejil por encima y cocina en airfryer 5´a 180ºC. Listos! Una idea rápida, práctica y nutritiva que va bien para aperitivo, cena o cualquier comida. ¿Y tú cómo los cocinas en casa?❤️ #boquerones #boqueronesenairfryer #boqueronessaludables #cenasaludable #boqueronessingluten #pescaitofrito #recetasdepescado #pescado #pescadoazul #RecetasSaludables #airfried #recetacasera ##recetasenairfryer #boqueronesfritos #recetasfaciles #airfryer #freidoradeaire #airfryerrecipes #mapetitebouchee #freidorasinaceite #recetaconpescado #recetasfacilesyrapidas #recetasairfryer #recetassingluten #recetasenfreidoradeaire #pescadoenairfryer

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Thursday 20 June 2024 15:26:39 GMT