@fisiomiguelmoco: 🚨Rotura do Menisco ⚠️Normalmente ocorre após uma torção do joelho, mudança de direção ou por traumatismo. 😫Dor no joelho, rigidez, inchaço, sensação que a perna “vai abaixo” e menos mobilidade são os sintomas desta lesão. 💥Podes ouvir um “click” quando acontece a rotura. Um fragmento do menisco pode-se soltar e bloquear a articulação, e por isso sentes que o joelho “prendeu”. 🧑⚕️Em casa podes fazer testes para te ajudar a perceber se tens esta lesão: 🎯O primeiro é o Teste de Thessaly, em que dobras o joelho e rodas para ambos os lados. 🎯O segundo é o Teste de Ege e serve para perceberes qual dos meniscos está afetado. 💥Estes testes são para se fazer 1 ou 2 vezes no máximo, senão massacras os tecidos. ✅O melhor tratamento vai depender da gravidade da lesão mas normalmente deves começar por Fisioterapia. 📌Comenta se já tiveste uma lesão do menisco! #dorjoelho #roturamenisco
fisiomiguelmoco
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Thursday 20 June 2024 19:09:17 GMT
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Comments
Diogo Lino :
A cerca de 1 semana fiz uma ressonância e deu ligamento cruzado e menisco😭😭😫
2024-06-21 00:11:54
8
Lúcia Leal :
quinesio pode ajudar nas dores ? fiz isso e é menisco interno!
2024-06-24 22:40:20
2
Bruno Peixoto :
boas tenho lesão no menisco e LCA gostava dumas dicas
2024-08-07 20:02:33
4
tamy :
se eu rodar sai do lugar de novo 😂😂😂😂
2024-08-09 19:10:55
5
_@belh@_🐝 :
posso voltar a treinar kickboxing depois de uma rotura no menisco?quanto tempo demora?
2025-08-04 21:17:30
1
tec2 ftr :
uma ajuda,em fevereiro em ressonância detectou menisco interno com lesão mas nada de grave,o meu fisio não aconselhou operar.fiz fisio ,fiquei melhor mas desde a semana passada estou com um click (quando desço não) quando subo escadas mas quase não sinto dores...que achas?
2025-05-13 18:57:54
1
Miguel Silva :
Ao fazer uma corrida, começou me a doer o calcanhar e o lado exterior do pé. O que puderá ser?
2024-08-29 23:15:07
1
Catarina Duarte :
Miguel, fiz todos esses exercícios e não me doeu nada. o que acontece é que nas aulas (tanto de força como de cardio) DO NADA comeca-me a doer o joelho, tanto que as vezes deixo de conseguir agachar+
2025-05-10 08:40:16
1
L.Batista :
eu o ano passado fui 2 vezes operado ao menisco
2024-07-11 23:42:56
2
Miguel Alves :
Podes fazer um video com algumas dicas para uma melhor recuperação apos uma cirurgia ao LCA
2024-06-21 00:08:59
5
sofiamelobreyner :
tenho uma grande dor na parte de trás no joelho cada vez que dou mais d 6 mil passos o que pudera ser?
2024-07-12 08:19:22
1
Planeta Fut10 :
tou com uma fina fissura do menisco medial não precisa opera ?
2024-11-07 04:24:44
2
rafaelroch1020 :
Fiz uma sutura do menisco a 3 semanas ainda tenho mais 3 semanas sem o pé no chão, em média quanto tempo para voltar as atividades desportivas?
2025-01-25 14:52:25
1
Tomás Silva :
Olá boa tarde, tenho algumas dores a dobrar o joelho, a minha mãe diz que pode ser uma inflamação do menisco e não quero que aconteça o pior, o que faço?
2024-08-20 14:36:50
1
MATT :
isso é verdade?
2024-07-16 15:47:16
1
Gabriel :
De nenhum jeito dói, então já posso descartar isso
2024-07-10 17:05:30
1
𝐊𝐚𝐥𝐞𝐛 𝐅𝐞𝐥í𝐜𝐢𝐨 :
só o primeiro q dói e muito pouco
2025-05-07 21:44:27
1
Jefferson flavio80 :
Tenho sofrido bastante com isso
2024-10-02 19:29:26
1
lopes :
eu foi ser operado ao menisco 😭
2024-07-11 23:25:01
1
Henrique :
o meu só dói quando dobro ele pra dentro DMS
2026-08-20 11:56:53
1
dvzinn :
machuquei em abril e dói até hoje, é normal?
2026-08-04 20:58:26
0
Lipe Tech⌨️🖱️🖲️ :
eu n consigo nem colocar o pé no chão que a perna fica fraca e dói, oque pode ser
2026-07-22 20:51:31
1
p :
doi nos dois
2026-02-09 14:05:31
0
GB MOBILA🖱️ :
não consigo mecher de jeito nenhum. sem brincadeira tá doendo muito
2026-06-06 20:42:46
0
Silvaxz :
😁
2025-06-25 02:58:37
1
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