Maximilian Petrushansky
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Thursday 20 June 2024 21:33:12 GMT
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Comments
thjark :
Angst vor genick bruch
2024-06-20 22:21:23
146
ic.xc.ni.ka :
stark Bruder, aber mach nicht zu viel von dem ersten🦁
2024-06-21 13:05:16
14
lukas.ksnn :
starker kontent hoffe wirst viel damit erreichen
2024-06-23 07:10:58
11
0.5.sabr :
Die neckcurls mach ich mittlerweile mit 20kg und wird mir langsam zu leich
2024-09-15 21:38:03
2
37marcel_ :
Richtig starker Content bruder zieh durch!
2024-09-12 21:22:11
2
. :
Wie viel mal in der Woche sollte man seinen Hals trainieren?
2024-08-30 11:52:53
1
omer_6731 :
Bruder mit wird schwindelig bei den Sachen über Kopf ist das normal
2024-09-08 21:25:58
0
dieMitte :
kann es sein das Mann von Natur aus stabilen Hals hast also gehe 6 mal pro Woche ins Gym aber trainiere nie Hals trotzdem ist meiner würde ich mal sagen so wie deiner oder breiter
2024-09-06 00:39:14
2
l :
mir würd davon immer ultra schlecht
2024-09-03 20:55:45
1
neueracc Eduja_348 :
bei mir knaxt mein ganzer hals
2024-07-08 20:21:17
2
👁micki👁 :
Ist Kaugummi kauen auch gut?
2024-08-26 21:47:20
1
maik :
du motivierst einen richtig, du machst es richtig gut bra, zieh durch
2024-06-21 06:41:49
4
Ok :
Wie meinst du mit den Sätzen also Wiederholungen meinst du pro Seite 20-30 also z.b 30 neutral 30 rechts und 30 links und das gleiche bei der anderen 2 ten Übung?
2024-06-22 22:50:00
2
StasikNot1 :
Die zweite Übung und dritte Übung hättest du für Anfänger sagen müssen die erste sieht so gefährlich aus 😅
2024-07-17 13:05:53
1
Castillo✝️🇩🇪 :
Stabil
2024-07-05 23:12:49
2
:
Hab immer dann tagelang Nackenschmerzen bei der ersten Übung, deshalb nur Neckcurls
2024-06-26 00:28:09
1
MR.PARFENG :
Stark und sehr gut erklärt, danke bro💪
2024-06-23 07:28:58
2
Bernd blabla :
das ist mir zur gefährlich
2024-06-22 20:57:32
1
SgMM :
Maschine, ich liebe deine Stimme. Bitte mehr davon.
2024-06-22 18:33:15
1
Tobi :
Der Bruder ist stabil💪
2024-06-21 18:28:38
1
Durhat :
Sehr starkkkkk
2024-06-21 09:19:20
1
Bible :
Stark 💪
2024-09-04 12:05:21
1
jonah_2525 :
Die Brücke hatte auch noch eine Brücke 🔥
2024-07-16 08:48:20
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Clipsedits :
Wenn ich das mache wäre mein Hals gebrochen
2024-09-16 14:55:36
0
95.LM.K :
man bekommt kein Hals nur Nacken Hals kann man nicht trainieren nur den Nacken
2024-09-16 12:56:32
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