@reginaldo_psicoterapeuta: A Síndrome das pernas inquietas (SPI) é caracterizada​ por uma sensação mal definida de incômodo e desconforto nos membros inferiores, associada à uma necessidade irresistível de movimentação que alivia os sintomas. Cerca de 21% a 57% dos pacientes que descrevem a SPI apresentam sintomas também nos membros superiores. Pretique hoje mesmo 🧠 #autocuidado #saudeemocional #ansiedadegeneralizada #equilibrioemocional #insonia #saudementaldamulher #psicoterapiaadulto

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Friday 21 June 2024 01:32:32 GMT
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Comments

danielepimentel06
Daniele :
Não é todas as noites, mas as vezes quando vou dormir começa a me da agonia nos dois joelhos e não consigo dormir. Li a a respeito e descobri que pode ser spi.
2025-06-20 01:36:34
1
rosiane.soares.ol
Rosiane Soares Oliveira :
o que esse movimento faz no corpo e na alma, na mente????
2024-06-21 10:32:49
4
annyalva71
ღ𝙰𝚗𝚗𝚢 :
y si los siento en los muslos
2025-06-29 07:44:44
0
dani.mrls30
🐍❤️‍🩹Ðannƴ:(❤️‍🩹🐍 :
es lo. mismo cuando t molesta en las palmas de tus pies o no ? (no se cm se escribe )
2024-12-19 06:28:03
1
carmem.luiza67
Carmem Luiza :
faço esse exercício em pé,e outras vezes deitada,faz muito bem,ativa a circulação,pois nosso músculo gêmeo e o nosso segundo coração.
2024-06-22 01:03:24
3
user514897383896
user514897383896 :
Tenho formigamento nos pés, mais no direto. Esse exercício serve?!?!?!?!
2024-06-21 19:50:07
2
kellencristiane82
kellen :
b dia🙏
2024-12-24 11:29:50
1
meu_lado_espiritual
Ricardo A. de Oliveira :
uauuu... vou fazer! tenho essa síndrome das pernas inquietas, pra dormir chego até balançar na cama com o corpo inteiro, vou fazer, valeu!
2024-06-23 03:58:45
2
danielepimentel06
Daniele :
Estava tentando dormir e começou a agonia e comecei a fazer isso. Aliviou um pouco
2025-06-20 01:37:34
1
cristinalima15167
cristinalima15167 :
faço 150 vezes na semana esse exercício e muito bom ❤️
2024-06-21 18:21:19
1
neguinho396
user76767676 :
grato
2024-06-22 22:49:07
1
user442987689
Stella Faria :
eu Aki lendo e fazendo 🤣🤣🤣
2024-06-23 02:03:30
6
user733391295713
CRISTINA MUTUNDA200 :
👏👏eu preciso muito.
2024-06-21 03:25:32
0
marisadefatimaros
marisadefatimaros :
Eu faço ajuda na circulação tb das pernas. mas qdo sentada 😂😂 aí sim fico mexendo muito com os pés
2024-06-23 00:16:24
2
divinaalvarenga92
@[email protected] :
Eu faço p não ter cãibras na perna!
2024-06-23 03:28:43
1
jaedinavieira
jaedina :
eu faço sempre ,quando estou muito tensa ,posso garantir faz um bem imenso ,obg 🥰🥰🥰
2024-06-21 16:31:38
4
user2822173707216
user2822173707216 :
🙏muito grato🙏
2024-06-23 01:54:32
1
heleno.jos.alves
Heleno José Alves Alves :
gratidão
2024-06-23 02:11:31
1
dudu70110
dudu :
🤝gratidão 🤝
2024-06-22 15:58:49
1
cladionor3
cladionor :
amém
2025-01-09 17:13:28
0
mari_bela__
tinkibel :
ineressante🥰
2024-11-23 02:25:56
0
user443203402318
ma :
🥰
2025-07-18 02:43:10
1
danielevazrodrigues2
Dany :
👏
2025-02-24 14:52:32
1
lucilene.torres4
Lucilene Torres :
👏👏👏👍
2024-06-21 21:39:58
2
fernandakepler
Fernanda Delgado Kep :
😂
2025-07-20 19:57:56
0
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