@nutrilucasstein: VOCÊ COME POUCO E NÃO EMAGRECE??? Duas coxinhas e um açaí, aquele lanche do fim de domingo, tem as MESMAS calorias de um dia INTEIRO de uma dieta de 1800 kcal Você pode comer de tudo, desde que calcule a quantidade certa e não tenha exageros #dietaflexivel #emagrecimentosaudavel #emagrecimentofeminino #defictcalorico #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #perdergordura #dicasparaemagrecer #nutricionista #secabarriga #dietasemsofrer #dieta #musculacao #nutri #seuultimonutricionista
eu fiquei besta quando minha nutri passou tanta comida pra mim e eu ainda conseguir emagrecer
2024-06-21 14:18:53
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gumartins :
o que pega as vezes é o custo de uma alimentação saudável... pq comer tudo isso em um dia, além de muito tempo, fica caro. fiz várias vezes dieta, hoje tenho uma educação alimentar boa, mas é caro!
2024-07-30 20:12:11
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Gabriela Ruotolo :
mas um açaí e duas coxinhas pra mim é bastante 😌
2024-06-25 17:07:28
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Hyago :
dito isso tem dias que prefiro as duas opções juntas
2024-06-24 14:59:18
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eryckdias.07 :
o da esquerda 30 reias, o da direita 70 reais
2024-06-21 15:07:37
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Gabriel :
literalmente todas as refeições que você come em um dia substituindo um lanchino qualquer na rua kkkk
2024-08-23 14:03:50
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user5340122855842 :
O problema da dieta saudável é que é sempre as mesmas coisas. Proteína, iogurte, desnatado, Whey. Não aguento mais nem olhar
2024-09-17 01:54:08
2
paul :
O preço tbn muda né
2024-07-01 18:58:59
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LuisNamer :
fico com as coxinhas obrigado
2024-07-03 18:21:50
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Vivi Nc :
por isso é melhor comer 1 coxinha e 1 copo pequeno de açaí, + o sanduíche a fruta e o refrigerante, aí temos uma refeição completa
2024-06-27 17:46:03
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alanchristian606 :
as coxinhas e o açaí ali tem umas 1200 kcal. acho que chega a 1800 não. dependendo da quantidade.
2024-06-22 09:09:10
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isaque_eu :
de um lado, 20 reais gastos, do outro lado, 75 reais
2024-07-06 18:10:44
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Geekando :
Excelente comparação! Tem pessoas que não entendem isso, e mostrar isso com clareza aumenta o conhecimento demais
2024-06-21 14:11:26
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quelquisx :
minha nutricionista passou uma dieta de 1800 calorias pra mim, tem dia que eu nem consigo comer tudo kkk
2024-06-22 17:30:13
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KANZI :
vou viver de coxinha então
2024-08-05 17:01:11
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Maria Arlete🪄 :
É surreal
2024-06-23 22:56:26
3
Hellen :
Açai de almoco e coxinha de janta hmmmm
2024-06-25 20:03:23
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ᥫ᭡.ִྀིɢƖуɢƖу♪⋆vαι ver o втѕ⟭⟬⁷ :
agr faz um mantendo o açaí como refeição livre🥹
2024-06-24 16:12:53
3
josiel91 :
as vez desacredito disso , diferenca de comida enorme com mesmas calorias ...
2024-08-07 17:10:06
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Thamys :
Depois que comecei a dieta, to comendo 2x mais
2024-08-07 21:06:43
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𝔐i 🪦 :
como tudo que tá aí 👍
2024-09-09 23:31:33
0
Hasuooo_ :
o foda é que eu como isso tudo e ainda como um doce de leite
2024-09-11 15:04:19
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Chris ou Greg :
eu como muito e não engordo? bugou kkkkk
2024-10-10 15:32:42
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Gilmarfs Games :
Mas no final se o ganho calórico foi o mesmo, não foi o que se comeu que o fez emagrecer ou não, e sim o gasto calórico.
2024-09-04 12:53:18
0
Talita :
Chocada
2024-06-24 10:24:09
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