@alaidebergamo: Para obtermos os princípios ativos das plantas é necessário utilizar o método correto, ou será apenas uma aguinha com gosto… 🍵 Infusão é o método utilizado para plantas macias. Aqui não deve ficar fervendo a planta para não degradar os princípios ativos, ou seja, os benefícios que a planta possui. Modo de fazer: coloque água, leve ao fogo e quando começar a ferver (subir as bolhas) desligue. Adicione as ervas e abafe de 3 a 5 minutos. Sirva. 🌿 Decocção é o método utilizado para plantas duras, raízes, sementes e frutas. Aqui coloca as ervas na água para ferver, porque precisa de temperaturas mais altas para liberar os princípios ativos. Modo de fazer: coloque água, adicione as ervas e leve ao fogo, deixe em ebulição por 5 minutos, após desligue e abafe de 3 a 5 minutos. Sirva Na infusão utilizei camomila, lavanda e erva cidreira. Na decocção utilizei laranja e canela. Salva para não esquecer como faz e deixe um comentário ❤ A cura através das ervas 🧝🏼‍♀️🍀🐺 #cha #natural #ervas #ervasmedicinais #fitoterapia #tratamentonatural #ancestralidade #bruxaria #holistic #vidasaudável

Alaide Bergamo

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Friday 21 June 2024 15:33:03 GMT