Victor Genty
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Friday 21 June 2024 16:06:28 GMT
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Comments
Kenza :
J’ai besoins de 1700 calories j’en mange que 1400 je fait 2h de marche par jours plus le jeûne intermittent. Ça se passer bien pendant 4 mois mais là je craque bcp je fait des crises d’hyperphagie.
2024-06-21 16:18:29
47
Laiglon0652 :
Muscu + cardio 4 séance de muscu 2 de cardio c’est top
2024-06-22 07:10:16
9
Jessica Esteves Pire :
Mais ... lorsqu'on fait du cardio on se muscle aussi non? parceque lorsque nous marchons cela nous muscle les cuisses etc
2024-06-22 10:01:12
1
Cece040889 :
J'ai un bypass depuis 5ans (pas eu le choix de le faire).j'ai perdu du gras bien sûr mais surtout du muscle... je ne peux pas manger beaucoup de protéines... des conseils stp ?
2024-06-22 08:31:39
0
m.4rwn :
Je fais un déficit de un peux plus de 1000kcal mais je perd pas de poids
2024-06-21 16:39:46
2
Adel :
deficite calorique + exo polyarticulaire et pis c’est tout. A si, régulariser et beaucoup de temps
2024-06-22 05:03:53
3
aurel'Ly :
bonjour j'ai calculé mon déficit calorique qui est à 1900 kc quel est le déficit idéal pour perdre du poids ? Merci pour vos vidéos
2024-06-21 16:19:03
0
🅲🅾🅼🅿🆃🅰🅱🅻🅴 du peuple :
La video que j'ai attendu toute ma vie
2024-06-22 00:46:45
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