1. Home
  2. Detail

@asupanhorror1: pul4an6 m3l4y4t No Part Cr video: @myearthkitchen Cr sound: @scarythings.indo #fyp#fypシ#fypdonggggggg#podcast#podcasthoror#podcasthorror#hororpodcast#horror#ceritahorror#ceritahoror#horrorstory#hororstory#scarythings#scarythingspodcast#scarythingspodcast👻#scarythingsindo#ceritahororsambilmasak#ceritasambilmasak#masaksambilcerita#masaksambilceritahorror#baking#masak#cooking#cookingathometiktoktv#yummyfood#moybinat#moybinatcerita#ceritamisteri#ceritamisteriindonesia#horrorstuff#asupanhorror#gudangceritamisteri

ASUPAN HORROR
ASUPAN HORROR
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 01 July 2024 08:55:00 GMT
315245
16578
64
241

Music

Download

No Watermark .mp4 (49.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (115.45MB) Watermark .mp4 (56.6MB) Music .mp3

Comments

istafa286
Fiyah 🔵 :
1.Mata fokus ke video. 2.telinga dengerin cerita 3.fikiran bayangin kejadian d cerita.
2024-07-02 03:41:05
443
ptewxyzz_
pateee_ :
ceritanya di slowmo gk sih😭 lambat kali
2024-07-02 01:14:12
306
arzeyakeyza.h
arzeyaaa :
telinga ngedenger tpi mata fokus liatin kue nya😭
2024-07-02 02:14:49
52
eeeyyyiiinnn
yinn :
lama banget anjj greget gw 😭😭
2024-07-02 02:11:15
23
ohhayokoniciwa
laa🦋 :
moy bi jadi gini gua laper😭🗿
2024-07-02 05:19:29
22
kahfi.a.g
KAHFI A.G.🤩 :
ngomongnya lama banget🙏
2024-07-09 12:28:49
10
pwettyvael
vaellaa :
sepiiii nihhh,baru post
2024-07-01 09:25:40
8
amelia4854446307199
amelia novit_1245 :
aku ngiler sama makanan nya pasti enak banget 😁
2024-07-02 09:26:35
7
ysf1331
risal :
candu ama suara cewe nya
2024-08-11 14:17:00
4
rhmazeini.13
Rhmazeini✨✨ :
seketika ambil tasbih istiqfar takut mati ya allah 😭😭
2024-07-05 11:33:37
2
prishakaluna
KALUNA :
keempat ni
2024-07-01 23:47:00
2
winda1339
Winda :
ga sekalian nih sama resep rotinya. jadi dapat cerita bisa masak.
2024-08-20 07:00:33
1
khalista1212
SagitariusGirls1212; :
mlah ngantuk denger nya
2024-08-02 10:01:48
1
dodohe_mydemon
Hae in :
Mknya itu kenapa di saranin sama orang tua klok pulang nglayat atau dri makan hrus mndi dulu. Gg boleh masuk rumah dulu.
2024-07-05 06:43:22
1
fffffffffff137554
nur Eliza Qistina binti abdula :
kok kaya enak ya kue nya😆😆
2024-07-02 01:27:48
1
nofia5600
nofia :
yg cewe kaya bukan suara kak nadila
2024-09-16 06:16:10
0
jheje_97
jheje :
ngomongnya pake loading dulu🥹
2024-09-09 10:38:57
0
_adah06
_adah :
dengerin ini posisi abis pulang melayat dan langsung rebahan dikamar 🤣 buru buru lah ke kamar mandi..
2024-09-06 06:54:08
0
wahida_kn
Wahida :
Bentar ya moy bi gw ambil makanan dulu
2024-08-31 03:23:21
0
uyuyy___
Nrull :
gw cepetan ke 1,5😁
2024-08-22 02:16:11
0
_widyaaaw
Inisial W :
gak fokus ke cerita krn videonya makanan 😭
2024-08-05 12:03:22
0
aniwa137
A.... :
okeh seperti biasa: telinga mendengarkan mata ke video otak membayangkan
2024-08-04 09:36:40
0
cacaayyy22
kkiiyyaaa々. :
lanjot
2024-08-04 08:34:11
0
asrra01
🩹 :
hiii takotnye😹
2024-07-08 06:49:10
0
another_mayyy
Peony_gvrl✮⋆˙ :
tiap liat video ini pasti pake sub biar fokus ke sub nya 😂
2024-07-04 08:56:47
0
To see more videos from user @asupanhorror1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اخر حل 🙆🏼‍♀️💔. #حزين #طبرق_ليبيا🇱🇾✈️
اخر حل 🙆🏼‍♀️💔. #حزين #طبرق_ليبيا🇱🇾✈️
الحلقة 81 مدبلجة #طائر_الرفراف🤍 #الموسم_الجديد👆 #طائر_الرفراف #فريد_سيران #أكسبلور #مدبلج #مترجم #سيران #فريد #ادعموني_عشان_نستمر_وانزلكم_اكتر🥰 #تركيا_اسطنبول_العراق_سوريا_مصر #yalicapkini #alitech
الحلقة 81 مدبلجة #طائر_الرفراف🤍 #الموسم_الجديد👆 #طائر_الرفراف #فريد_سيران #أكسبلور #مدبلج #مترجم #سيران #فريد #ادعموني_عشان_نستمر_وانزلكم_اكتر🥰 #تركيا_اسطنبول_العراق_سوريا_مصر #yalicapkini #alitech


Happy Thursday 😃 #gabrieliglesias
Happy Thursday 😃 #gabrieliglesias
Kettlebell swing เป็นการออกกำลังกายแบบ High Intensity คือมีความเข้มข้นสูงในระยะเวลาที่สั้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาความแข็งแรงของระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด อีกทั้งยังช่วยให้การทำงานกล้ามเนื้อส่วนบน และส่วนล่างของร่างกายมีความแข็งแรง ประโยชน์ของท่า Kettlebell Swing - สร้างความแข็งแรงให้กับระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด การฝึกท่า Kettlebell swing จะมีการใช้ร่างกายทั้งหมด จึงทำให้มีการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายซึ่งช่วยพัฒนาระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือดให้แข็งแรงยิ่งขึ้น - สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหลัง หรือที่เรียกว่า Posterior chain ได้แก่ กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstrings), ก้น (Glutes), หลังส่วนล่าง (Lower back), หลังส่วนบน (Rhomboids & traps), และน่อง (Calves) - เนื่องจาก Kettlebell swing เป็นการออกกำลังกายรูปแบบ High intensity จึงช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้สูงในเวลาสั้นๆ - เป็นท่าออกกำลังกายทางเลือก เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายแบบ Low impact ซึ่งช่วยลดแรงกระแทกหรือแรงกดบริเวณข้อต่อ เช่นหัวเข่า การ Set up - ยืนเท้ากว้างกว่าช่วงหัวไหล่เล็กน้อย - มือทั้งสองข้างจับ Kettlebell และ Kettlebell อยู่ระหว่างขา การเคลื่อนไหว - ดันสะโพกไปข้างหลังพร้อมกับย่อขาเล็กน้อย เกร็งหน้าท้อง และรักษาหลังให้ตรงไว้ตลอดเวลา - ผลักสะโพกมาด้านหน้า และเหวี่ยง Kettlebell พร้อมกับยืนตรง - ไม่ควรเกร็งหรือออกแรงจากแขนในขณะที่ฝึกท่านี้ - เหวี่ยง Kettlebell ให้สูงระดับสายตา คำแนะนำ - เน้นการฝึกเทคนิคที่ถูกต้อง - เกร็งหน้าท้อง และรักษาหลังให้ตรงไว้เสมอ #behaviorchanging #onlinetraining
Kettlebell swing เป็นการออกกำลังกายแบบ High Intensity คือมีความเข้มข้นสูงในระยะเวลาที่สั้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาความแข็งแรงของระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด อีกทั้งยังช่วยให้การทำงานกล้ามเนื้อส่วนบน และส่วนล่างของร่างกายมีความแข็งแรง ประโยชน์ของท่า Kettlebell Swing - สร้างความแข็งแรงให้กับระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด การฝึกท่า Kettlebell swing จะมีการใช้ร่างกายทั้งหมด จึงทำให้มีการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายซึ่งช่วยพัฒนาระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือดให้แข็งแรงยิ่งขึ้น - สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหลัง หรือที่เรียกว่า Posterior chain ได้แก่ กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstrings), ก้น (Glutes), หลังส่วนล่าง (Lower back), หลังส่วนบน (Rhomboids & traps), และน่อง (Calves) - เนื่องจาก Kettlebell swing เป็นการออกกำลังกายรูปแบบ High intensity จึงช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้สูงในเวลาสั้นๆ - เป็นท่าออกกำลังกายทางเลือก เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายแบบ Low impact ซึ่งช่วยลดแรงกระแทกหรือแรงกดบริเวณข้อต่อ เช่นหัวเข่า การ Set up - ยืนเท้ากว้างกว่าช่วงหัวไหล่เล็กน้อย - มือทั้งสองข้างจับ Kettlebell และ Kettlebell อยู่ระหว่างขา การเคลื่อนไหว - ดันสะโพกไปข้างหลังพร้อมกับย่อขาเล็กน้อย เกร็งหน้าท้อง และรักษาหลังให้ตรงไว้ตลอดเวลา - ผลักสะโพกมาด้านหน้า และเหวี่ยง Kettlebell พร้อมกับยืนตรง - ไม่ควรเกร็งหรือออกแรงจากแขนในขณะที่ฝึกท่านี้ - เหวี่ยง Kettlebell ให้สูงระดับสายตา คำแนะนำ - เน้นการฝึกเทคนิคที่ถูกต้อง - เกร็งหน้าท้อง และรักษาหลังให้ตรงไว้เสมอ #behaviorchanging #onlinetraining
Bởi vì có thể
Bởi vì có thể "mất" nhiều hơn "được"!#cohoichoai#whosechance#tiktokmentor #tiktokhuongnghiep#LearnOnTikTok#fyp#tvshowhay#septien#master2022bytiktok

About

Legal