@danielbonifazz: ✨✨ Combate el residuo de atención y mejora tu productividad con estos 4 tips ✨✨: 1. Crea una secuencia de arranque: Desarrolla una rutina que te prepare para un trabajo enfocado. Mi fórmula: deporte, café, música de Austin Farwell y un entorno solitario. 🧘♂️☕️🎶 2. Bloques de trabajo enfocado: Reserva tiempo en tu calendario para trabajo profundo de 45-90 minutos. Apaga distracciones y concéntrate en una sola tarea. 🚀🕑 3. Toma un respiro: Entre tareas importantes, toma pausas de 5-15 minutos para caminar o meditar. 🌳🧘♀️ 4. Procesa por lotes: Designa momentos específicos para tareas de bajo valor como correos electrónicos. Esto evitará que interfieran con tu trabajo más importante. 📧🗂️ ¡Defiende tu atención y transforma tu productividad! 🚀💪 #Productividad #AtenciónPlena #Enfoque