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@seitai_ikebukuro_reborn: ぎっくり腰になりたくない人/池袋 reborn鍼灸整骨院 ぎっくり腰を頻繁に繰り返してしまうという方は 腹圧を高めることでコルセットを巻いた状態を 自然に作ることができケガも予防することができます 健康な体を作るためにもセルフケアを頑張ってみてください #池袋#整骨院#整体#ぎっくり腰#健康
reborn鍼灸整骨院@卒業、通わせない整骨院🎓
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Region: JP
Sunday 23 June 2024 04:46:08 GMT
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Comments
ひーちゃん :
まさに腹圧無さすぎて…年に3回はぎっくり腰やってます…
2024-06-24 11:30:47
2
dyckmf8n4czx :
いまこの動画に出会えて良かった😭腰痛いんよ、最近😭😭
2024-06-23 17:07:31
2
tatuya :
骨盤後傾で動かしますか?
2024-06-24 14:46:23
0
appleuser46985477 :
腹筋ってことですか?
2024-06-24 10:56:45
0
tk5002 :
アブローラーはどうですか?逆に腰にわるいですか?
2024-06-24 10:45:30
0
最後のデビルゴットヨシキ様君たちはこの世界をどうしたいんだ? :
ギックリ腰8回
2024-06-23 16:17:12
0
ミン :
もうヘルニアになっちゃってるんですけど、コレやってたら腰曲がり老人にならず耐えれますかね?(´;Д;`)
2024-06-25 06:25:55
1
ピカ丼太郎 :
その態勢で足を上げ下げすると腰がゴキゴキなります背骨が曲がってるんですかね?
2024-06-24 15:02:46
1
西郷隆盛 :
体痛くなりたくない人は筋トレしてくださいがちで。
2024-09-05 10:32:49
0
K&O :
筋肉痛なった😂
2024-08-05 14:20:47
0
融 :
腰痛😭😭😭
2024-07-14 00:14:23
0
□ 私 は ロボット では ありま せ ん :
腹圧が強いのか大をしようと踏ん張ると背中がバキバキなるのは私だけでしょうか?
2024-06-25 10:14:37
0
ぱんきち :
ギックリ腰3回やってますが 腹圧って お腹に空気いれるってことですか? 肋骨締めるとは 別の話ですか?なんかよくわからなくて😅
2024-06-25 08:02:28
0
akiko :
いつもためになる動画本当にありがとうございます。すべての動画が助かります。🙏🙏🙏
2024-06-25 04:02:28
0
pedro :
毎度イヤホンで聞くと片方だけ音圧強いよ、、
2024-06-24 14:17:13
0
tmm178 :
自分もぎっくり腰なって、その後、腹式呼吸でお腹鍛えました‼️そこから、ぎっくり腰なってないです😄腰の筋肉とお腹の筋肉のバランスが悪いからぎっくり腰なるって聞いて頑張りました😆
2024-06-23 15:18:12
0
JAPAN6 :
😳😳😳
2024-06-24 12:25:59
0
【爆笑】RERの榊原課長 部下が3人できました :
天然のコルセットですなぁ👍
2024-06-23 05:45:29
2
みーこ :
腹圧なの? 背筋が弱いからじゃないの?
2024-06-25 14:01:51
0
ᵐᵒᵐᵒさんは65歳 :
ひだりが5回限界だけどこれなら私でもやれるやる!やる!やる!
2024-06-25 04:38:41
0
EFEGEKVTEC :
慣れてきたら、回数を増やしても大丈夫ですか?
2024-06-24 12:09:52
0
kamisamapure :
体の使い方へたなら一緒やろ
2024-06-23 10:00:15
0
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