@giuseppe_healthy: 🥞 BANANA PANCAKES 5 INGREDIENTI ❌ SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI! 😋 Non hai mai mangiato dei pancakes così soffici, scommettiamo?? Ti svelo questa ricetta infallibile per dei pancakes BUONISSIMI e super soffici! Che aspetti a salvare la ricetta⁉️📲 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti x 5 pancakes : 2 banane mature 1 uovo 100ml latte 80g farina 1/2 cucchiaino lievito per dolci Procedimento: Schiaccia le banane ed uniscile agli altri ingredienti; prima i liquidi e poi i secchi. Una volta pronta la pastella, lasciala riposare 10 minuti e non ti resta che cuocere! Padella antiaderente calda, precedentemente unta, fiamma bassa; versi un cucchiaio abbondante di composto, e lasci cuocere finché la base non sarà perfettamente cotta (si devono formare le bolle in superficie), giri i pancakes e continui la cottura per altri 2-3 minuti circa. Porta in tavola e… Buon appetito! 🙌🏻🤤 P.S. Una volta cotti li puoi congelare, ed averli pronti tutte le mattine ❤️ MACROS x pancake (1/5): 21.9CHO/2F/6.4P/ 131cal • • • #pancakes #banana #japanasepancake #banane #fluffypancakes #pancakesoffici #soufflepancake #pancake #pancakelovers #lowcarb #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #moodboost #desserts #recipes #healthydesserts #healthybreakfast #breakfast
