@laura.harmonize: Zutaten der 4 Express Mealpreps:🤩 1. Schupfnudeln, Tomatensoße, Spinat & Feta light 2. Tortellini, Spargel, 7% Sahne, magere Schinkenwürfel 3. Gnocchi, Tomaten, 7% Sahne, Lachs 4. Express Reis, TK Gemüse, körniger Frischkäse, Reibekäse light -> alles bei 200 Grad für 30 Minuten in den Ofen ✅ #mealprepideen #gesundesmittagessen #gesunderezepte #gesundabnehmen #leckerabnehmen #mittagspausegeniessen #schnellesalate #gesundesessen #achtsamabnehmen #zeitsparen #expressrezept
Laura Harmonize
Region: DE
Monday 24 June 2024 16:50:03 GMT
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Comments
Justthekiwi85 :
Gnocchi und Tortellini gelten als gesund???? Dann hab ich mein neues Lieblings"gemüse" gefunden. 😂🥰
2024-06-24 17:34:07
678
Haras :
Wer braucht schon Gewürze
2024-06-24 22:33:41
135
𝓚𝓪𝓶𝓲 (´• ω •`) ♡ :
Kann mir irgendwer sagen was daran jetzt ungesund sein soll? Ich bin jung, lebe nicht mehr bei meinen Eltern und finde es echt schwer gesund zu essen. Vor allem weil ich das Gefühl hab es ist nie
2024-06-25 18:37:31
32
trevis :
ä.
2026-04-28 07:23:06
0
H0lterdipolter :
Muss man die Nudeln vorher kochen oder direkt aus der Tüte in die Schale?
2026-03-28 16:38:25
0
mischa :
warum immer mit Käse,Sahne,Milch
2024-06-25 17:11:42
61
Kimbo :
Die Leute die „nicht gesund“ rufen sind wahrscheinlich auch diejenigen die sich ertappt fühlen weil sie genauso essen 😭😂
2024-06-25 18:56:18
56
Jessica Pfau :
Naja gesund würde ich das nun nicht nennen... lecker sieht es denn noch aus ☺️
2024-06-26 15:22:52
0
Darkfiregirl :
alles gleichzeitig backen und dann einfrieren oder in Kühlschrank stellen? Was wenn man es nicht schafft zu essen?
2024-06-26 16:45:05
0
Claudia :
Tortellini, Gnocchi, Schupfnudeln… sogar der Reis ist geschält.
2024-06-25 21:41:43
3
Karin :
Und das ist gesund, weil?
2024-06-25 13:05:52
7
Bee :
Weißmehl mit Sahne, Käse und Alibigemüse. Genau so mache ich das Essen auch. Das ist ja das Problem 😂
2024-07-18 13:08:06
6
life_and_adventures :
Jetzt brauch ich nur noch nen link zu den kleinen Auflaufformen 😂
2024-06-26 08:10:48
0
Klubni4ka :
könnte man das einfach so einfrieren und dann bei Bedarf in ofen packen ?
2024-07-02 13:19:25
0
miss.justfree1327 :
Mist, jetzt hab ich keine Ausreden mehr, aber Hunger 😅🍀❣️
2024-06-25 19:29:23
0
M | 🧿 :
😭😭😭
2025-11-20 11:04:44
0
stamy :
🥰
2025-06-06 16:27:15
0
einhornprinzessin :
🥰
2025-11-03 10:06:53
0
willi.tamara :
😂
2024-12-01 16:19:35
0
Evelyn :
❤️
2024-11-30 22:35:02
0
Vince :
@maiki
2024-07-06 21:53:16
0
Tobias Zoske :
😁😁😁
2024-12-03 20:30:12
0
Schmikschmok :
Und das ist jetzt gesund?
2024-06-25 16:42:47
0
Alyssa :
Gibt es auch irgendwo die Angaben dafür? 🥰
2024-06-24 20:25:17
77
Mumof2💛 :
Haha, das muss alles geplant, abgewogen und eingekauft werden und ist eben nicht in 2 Minuten fertig 😅
2024-06-25 19:58:26
27
Μελανιε :
Und dass dann für 6 Personen jeweils🤣
2024-06-24 21:05:54
15
Claudia :
also ich bezweifle, dass hochverarbeitete Lebensmittel gesund sind.
2024-06-25 12:20:21
15
ypneu :
Ist auch was dabei ohne Sahne?
2024-06-26 10:45:35
5
Matthias :
zu viel Kohlenhydrate und zuwenig protein 🥺
2024-06-25 15:21:54
3
Schnurrr87 :
Sehr gesund deine "rezepte" doe ganz ohne würzen auskommen.
2024-06-25 11:10:45
3
💜Gagi💜 :
endgegner is dann Personen haushalt mit kids 😂 normal mealprep is nich, täglich frisch ist ein muss😂
2024-06-25 19:29:55
2
Principessina S :
Wie lange halten die sich? 4 Tage ?
2024-11-03 10:22:11
1
John neu :
was ist daran kochen?
2024-07-05 08:31:21
1
LillyLucy2x2 :
Lachs ist gesund? Schon mal gesehen, wie die aufgezogen werden?
2024-07-06 12:42:38
1
Sarah Nesner :
@ᴘғʟᴀɴᴢᴇɴᴄʜᴀᴏs🌿
2024-06-24 19:53:07
1
Jenna :
Nich so schnell
2024-07-31 21:14:40
0
Stef :
Keine zeit zu kochen würde besser passen weil gesund is was anderes
2024-08-03 13:58:49
0
noname :
Ja muss alles geputzt, geschnitten usw werden. 😉
2024-08-03 12:03:55
0
Keelina V. :
Links oben gehört nur Mohn und Zucker drauf 😅🫶
2024-08-02 19:52:24
0
Claudia Beeblebrox :
Genial!
2024-08-02 18:50:11
0
Joe 30 :
Gewürze gibt's nicht? 😄
2024-08-02 15:31:12
0
Heike Friedrich :
toll, schade das du die Liebe vergessen hast.
2024-08-01 18:11:31
0
Chillious :
kommt halt immer drauf an wie man gesund definiert😂
2024-08-01 14:58:19
0
FreddyN81 :
Lachs und gesund ist schon mal ein absoluter Widerspruch
2024-08-01 13:29:37
0
Kirsten302 :
Hi. Gefrierst du das ein oder bewahrst du das nur im Kühlschrank auf? 😅
2024-08-01 12:08:54
0
AnnaLeaJanine :
kann man das dann auch so einfrieren und irgendwann mal einfach in den Ofen schieben oder wie?
2024-08-03 19:54:00
0
Capybara :
Sind da auch Gewürze drin 👉👈
2024-07-31 16:33:01
0
Sarah :
Sind das die dosen vom ikea? Kann man die dafür nutzen die aus glas?
2024-07-07 18:05:38
0
✨Galaxy✨ :
Kann man das einfrieren? Habe noch nie schnupf Nudeln, gnocchi, Reis oder Tortellini eingefroren
2024-07-07 07:12:37
0
unloading_this :
kann man so machen, aber nicht vergessen es zu würzen
2024-07-06 15:39:23
0
•°~KuMuTA~°• :
das kann sogar tödlich sein. Ein Sportler ist daran gestorben, weil er für die ganze Woche vorab gekocht und das Essen solange im Kühlschrank aufbewahrt u im Laufe der Woche gegessen hat.Macht das nt
2024-06-26 19:04:43
0
marcox1104 :
[happy]
2024-09-06 05:45:46
0
Evelyn :
😂
2024-11-30 22:35:02
0
Mentuna App :
Es gibt immer einen Weg wenn man es wirklich will 💯
2024-10-11 17:31:01
0
Joana Kruppa :
🥰🥰🥰
2024-09-20 09:52:26
0
v4a84 :
😢😢😢
2025-08-04 18:42:41
0
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