@dinaz_kitchen: وجبة سريعة تلحقنا في جوع بالليل ❤️ 📌 المكونات و الطريقة: شرايح جزر و خيار رفيعين 🥒 🥕 زبادي يوناني ، ملح ، بابريكا ، سماق ، ليمون نقلبهم كويس رشة سمسم و حبة البركة( اختياري ) ❤ جربتوا الصيام المتقطع قبل كده ؟! #الصيام_المتقطع #وجبات_سريعة #وجبات_سهلة #سلطة #دايت #تخسيس #وجبات_صحية #diet #healthyrecipes #Intermittent_fasting #salad #هاي_بروتين #شبع #تخسيس #دايت_بدون_حرمان #اكسبلور #dinaz_kitchen

Dinaz kitchen
Dinaz kitchen
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 24 June 2024 18:31:26 GMT
4891196
151042
912
15051

Music

Download

Comments

nadayasser3095
nada mohamed 😎 :
safy
2024-07-19 23:42:27
1
saraeltobgy2
Sara :
يا ريت
2024-07-01 06:58:53
1
rhm.0
𝑹𝒊𝒉𝒂𝒎 🪼 :
[nap]
2024-08-23 22:34:23
0
emanmohy50
Eman Mohy :
أنا محتاجه افهم عن الصيام المتقطع لاني فعلا مش مُدركاه خالص
2024-06-24 19:18:12
290
nwni080
nwni :
جربت الصيام المتقطع لمدت 3 شهور ونزلت 11 كيلو وفعلاً انصح فيه
2024-07-17 22:46:44
192
alsardy87
Alsardy87 :
يا بنات الصيام المتقطع : افطرو الساعه ١٢ بيض مثلا و خضروات مقطعه و سناك عال٣ تفاح اخضر و آخر وجبه عشا الساعه ٨ جاج مشوي و سلطه مثلا
2024-07-08 00:23:15
146
hanahilal11
hala 🇪🇬🇵🇸 :
انا طبقت الصيام المتقطع لمده ١٦ ساعه خسيت ١٠ كيلو خلال شهرين
2024-08-17 15:54:05
27
shahedshawky
"شهد" :
طريقه الصوص دا اي
2024-06-27 04:16:13
21
alinaalzien
Alin A Alzien :
صرلي اسبوع عاملة صيام متقطع بصوم من ٨ ل ١٢ باكل ٣ وجبات ونزلت كيلين منيح هيك
2024-06-25 18:41:17
24
ruby555666
روبي :
ياجماعه الصيام المتقطع بوظ هرموناتي ومكنتش بصدق حد كان بيقول الكلام ده لحد ماصدقت وشفت تجارب ماس كتير حواليا بتقول انه بوظلها الدنيا
2024-06-26 13:19:42
33
urx___510
514 :
الصيام المتقطع بيكون عباره عن وجبه الساعه 12 الضهر ووجبه الساعه 6 او 7 او 8 بالليل والفطار بيكون عباره عن بيض يعني تاكل من 3 الى 4 بيضات الصبح وجبنه قريش والوجبه التانيه بتكون عباره عن بروتين.
2024-08-18 18:15:32
25
jl10101222
Leena🇸🇦 :
انتبهوا بنات الانسولين مايناسب معها منتجات الالبان مثل الزبادي واللبن وغيرهم كذا ماكأنك سويتي شي
2024-06-24 19:31:58
7
mennaallah200
Mennaallah 𓂀 :
ساعتين نوم ايه دنا بنام ال١٢ساعه بتوع الصيام كلهم واقوم اكل
2024-07-20 21:38:58
18
mariom1626
mariom :
انا محتاجه اعرف عن الصيام المتقطع لانى معنديش فكره عنه خالص🙂💗
2024-08-17 18:01:17
5
nonoufqu
🥇🏊‍♀️Coach Nouf :
الصيام للمرأه مايتعدا ١٤ ساعه .. لان الهرمونات حتتلخبط 👍 اذا حتصومي ١٦ ساعه بس يومين ف الاسبوع وباقي الايام ماتتعدي ١٤
2024-06-26 09:28:57
7
dohahegazy415
ضُحىٰ🍉🇪🇬 :
بس لازم يكون اسلوب حياة دايما مجرد ماتوقفيه هترجعي تتخني ودا عن تجربة ودكتور التغذية كمان نبهني لدا غير انه بيلخبط الهرمونات لو اللي عمله مش عارف كفاية عنه
2024-06-25 01:37:59
25
lli77.0
lli77.0 :
انا عندي تكيسات وخذيت علاجات بس مافتكيت منه لازم صيام متقطع ؟
2024-10-09 09:27:02
0
sayyeah20
رؤى :
للمرضعة بصير هاد نظام🥺
2024-11-18 05:34:37
0
_kouki203_
🕊✨️ :
انا محتاجة برنامج صيام متقطع
2024-10-31 14:06:07
0
_xviirgo
فـَ🌙ح :
من وقت ما بدأت نظام صحي عشان التكيسات ومقاومة الاونسولين وانا مضايقه 😪💔احس خيارات الاكل ممله وما تفتح النفس
2024-11-11 13:24:29
0
fatimah_56677
fatimah_56677 :
أنا مش فاهمه الصيام المتقطع
2024-06-26 17:09:16
2
lollly2010
🇸🇦🫡 :
لازم زبادي يوناني
2024-09-20 12:27:09
1
x.lura
يا رب رتاج تنجح فوق 90% :
أسألكم بنات انا فجاء صرت ما اكل صرت أضعف بشكل مبالغ فيه لين صرت عظام و نحيفة مره هل ممكن يكون هذا سبب شئ ما؟
2024-10-10 21:10:35
2
offgunkla
gun👸🏻 :
لو اشرب ببسي دايت مافيها سعرات يأثر؟
2024-11-17 14:01:14
1
medoheart19
Medo Heart :
ممكن كيفية الصيام المتقطع
2024-07-10 10:30:55
3
To see more videos from user @dinaz_kitchen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About