@tododiaverde_fitn: gostou então já sabe e só seguir o perfil —— Para as formiguinhas que amam um doce, esta receita é PERFEITA 🐜🤩 Muito fácil de fazer, fica pronto rapidinho e o melhor de tudo; tem só 180kcal 💃🏼 1 banana (70g) 20g de doce de leite 10g de leite em pó (usei semi desnatado) 20g de iogurte natural Levar a banana, polvilhada de canela, para a airfryer por 10 minutos a 200 graus, misturar os outros ingredientes, jogar por cima e é só se deliciar 🤤 Quem fizer me conta ⬇️ #docesaudavel #receitafit #foconadieta #dietaetreino #estilodevida #bananaedocedeleite #vidasaudavel #disciplina #reeducaçaoalimentar #emagrecimentonatural #dietasaudavel