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@wieniawafp: #wieniawa #juliawieniawa
Julia Wieniawa
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Region: PL
Tuesday 25 June 2024 17:48:41 GMT
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Comments
Edzia :
Super 🥰❤
2024-06-28 19:39:02
0
Agatka :
Szkoda ze wiekszosci ludzi nie stac zeby pobyc i zobaczyc te piekne miejsca,dlaczego bez pieniędzy nie ma nas?
2024-06-26 07:20:22
196
Don Vito :
co za wyspa??jak można wiedzieć
2024-06-25 18:22:40
9
Biisiia :
Styl nagrywania przez mamę 😂
2024-06-28 14:15:12
21
Magda.M :
Skąd sukienka 🙏❤️?
2024-06-25 20:34:55
4
karolmaciejewski431 :
parawanów nie widać lipa
2024-07-15 04:03:11
4
PROBALLISTICGROUP :
To jest przerobione komputerowo
2024-07-14 04:54:55
3
Sandra💋 :
Zanzibar?Seszele?
2024-06-28 14:29:43
0
mariuszszwagruk64 :
Dowód na to że nie trzeba mieć talentu, trzeba być promowanym celebrytą i też będziesz podróżować
2024-07-13 21:26:04
2
rafikqus :
Juli gdzie to?
2024-07-17 10:11:47
0
loloolo750 :
Wenezuela 😏
2024-07-17 02:53:01
0
M_A_A_T_ :
Uwielbiam Cie 🥰🥰🥰
2024-07-15 21:29:30
0
. :
majorka ?
2024-07-15 17:47:27
0
kolombooo :
czy ten lans musi być???🤔
2024-07-14 16:47:07
0
Tiktoker84 :
Siemanko Julka,gdzie odpoczywasz?❤️
2024-07-14 15:25:17
0
pedronaprocentach :
Julka gdzie to odpoczywasz?
2024-07-14 13:58:05
0
Paulina :
Ale pięknie!🥰😍
2024-06-30 17:02:53
0
user3612885421316 :
No i co gdzie jesteś 😂😂
2024-06-29 22:08:36
0
Pestka :
bajka 🥰🔥
2024-06-29 05:12:14
0
Adiczek1989 :
Julia odbierzesz mnie z pracy przy znajomych?😏
2024-06-29 02:47:45
0
emanoema :
Czy to Władysławowo?
2024-07-17 03:26:53
0
user6192332494806 :
😏
2024-07-15 12:37:28
0
Tomek Falecki :
😎😎😎😎🤩🤩🤩🤩
2024-07-14 13:39:53
0
user5991165607335 :
👌👌👌
2024-07-13 13:58:31
0
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jan gak menak i wong sedih😑#fypシ #pagarnusa #gariskerastimur🇬🇧
@Myeyebbofficial- 20% off Code: nehax20 & Buy 2 Get 3 Free Code: nehax #fyp #viral #bengali
Perdre du ventre après 40 ans, c'est possible ! À la fin de la vidéo, je vous dirai comment éviter d'en reprendre. 1-/ Supprimez les huiles végétales : colza, tournesol, maïs, huile sésame, huile de noix, Utiliser : huile coco, olive, avocat, palme , ghee, cameline, huile de lin ( pression a froid, ne pas chauffer), suif, le saindoux 2-/ supplémenter en Omega 3. 3-/ Si vous voulez un résultat rapide, il faut supprimer les glucides/féculents de votre alimentation en les remplaçants par: - des légumes crus ou peu cuits - Du poisson de préférence sauvage - la viande nourri aux herbes - les oeufs de poules élevés en plein air ( je recommande le label bleu blanc coeur - Ajouter de l'huile d'olive ou huile de coco 4- Passer progressivement à 1 voire 2 repas maxi par jour. Jeûner 24h par semaine et 2 fois 48h par mois. 5- Assurez-vous de bien dormir 6 à 8h par nuit 6 -/ Pour ne JAMAIS reprendre : 6.a/Le vinaigre de cidre sera votre allié pour la vie surtout lorsque vous vous lâcher en mangeant du sucré par exemple. 6.b /Ordre d'assimilation des aliments pour limiter l'effet des glucides qui sont les principaux responsables de la prise de ventre et du poids en général : - D'accord les crudités / légumes - ensuite protéines - le gras - les glucides 6.c-/Évitez de manger après 20h 6.d-/ Conserver les Omega 3. #perdreduventre #pertedepoidsapres40ans #pertedepoidsapres50ans #pertedepoids
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