الجدول بتاعك مافيهوش ديلود شكلك لسة مش مدرب محترف 😔
2024-06-25 18:51:16
72
Khairy IFBB Pro :
عفانة الجدول التدريبي 🥹
2024-06-25 23:23:22
17
ㅤ :
باختصار لو تعبان خد ديلود، و متخليش الجدول بتاعك يكون هو سبب الديلود
2024-06-25 18:56:28
9
Abdullah Mohamed :
يسطا هو في حاجة غريبة انا كل حاجة كنت مقتنع بيها من كام سنة وبقولها للناس بلاقيك منزلها فيديو
2024-06-25 21:42:30
5
coach kirls :
لا ياكوتش اختلف معاك حتى لو جدولك كويس وكل حاجة هيجيلك وقت وجسمك هبيقا مرهق اصلا لأنى جسم اللبنى ادم مش مكانة ❤️
2024-06-27 15:05:08
4
صُهَيْب :
اتكلم عن الاطالات يكوتش
2024-06-25 21:27:18
3
جابر :
اول 😍😍
2024-06-25 18:40:46
1
Dandor 🍉 :
امال امتى اعمل ديلود
2024-07-30 23:14:29
1
محمود :
ك معلش سؤال دلوقتي شفتك عامل repostلفيديو بيتكلم عن أزاي ازود وزني بطريقه مدروسه وسرشت ملقتش حاجه فممكن ترد تقول هي اكتر الطرق الي معمول عليها درسات وتشرحها
2024-06-27 08:22:52
1
M :
او بسبب مدرب معطيك 500 تمرين للعضلة طبيعي في ديلود😂
2024-06-26 07:23:35
1
Abdelrahman MAli :
احترمتك جداً والله عشان لابس شداد عشان الوشم ❤️❤️❤️
2024-06-25 23:31:49
1
Mohamed Ahmed :
دي حقيقة عمري ما حبيت اني اعمل فيديو عن مفهوم الديلود او عن اهميته لاني عمري في حياتي ما عملته ولا مرة واحدة
2024-06-25 21:50:51
1
void.mohamed :
طب دلوقتي انا اخر يومين ف التمرين كنت بكون مرهق وحاسس اني م قادر اكمل التمرين، فهل أجرب الديلود وبعد كدا اقلل الفوليوم؟
2024-06-25 20:38:16
1
yousxf :
انت بتقنعني منغير اي مجهود
2024-06-25 19:36:56
1
Hatem☝🏼👑 :
كوتش لو بلعب نص عده بس ده غلط اكيد و كل حاجه بس ايه اضراره
2024-06-25 20:17:00
1
MAZEN :
كابتن العب ايه لو انا رفيع اي نظام بوش بول ليج ولا ارنولد سبليت
2024-06-25 18:42:47
1
Bassetozz ⭐️ :
فعلا
2024-06-25 18:40:43
1
Zuhair Zuhair Al Kha :
انت غريب
2024-06-25 20:07:41
1
حوده 🫧 :
معلش هو التمرين الاخير اللي ع الاسميث ده بتاع اي بالزبط
2024-06-25 19:39:57
1
خـالـد" :
الديلود هو انك تلعب فتره من ٤ ايام ل اسبوع مثلا ب اوزان اقل من اوزانك و مجاميع اقل او تقطع خالص نتيجه ارهاق او اجهاد لجسمك
2024-06-25 18:57:40
1
Omar. :
يسطي ازاي اتعامل مع الناس اللي بتقولي هلعب وزن خفيف عدات كتير هيجرالي حاجه🗿💔💔
2024-06-26 22:11:15
0
LAST Djawad :
بس انت لعبت 14 عدة ليش قلت 8 عدات كافية؟
2024-06-27 14:42:28
0
elhosseiny 🦅 :
السلام عليكم انا اديلي سنه بلعب جم بس لحد دلوقتي مزتش وزن فا ياريت حضرتك ترد عليا
2024-06-27 03:57:41
0
kopaa :
نزل فديوهات علي طول متطولش
2024-06-27 01:47:21
0
kopaa :
ياكوتششش انت اسطووووره
2024-06-27 01:46:54
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.