Por mi edad ya empiezo a perder masa muscular, que prote me recomiendas?
2024-06-26 00:42:44
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Sarahi dc :
Hola. Si entreno en la noche ¿Cuándo subo más los carbohidratos?, ¿En la tarde de ese dia de pierna o en la noche después del entreno, o bien al dia siguiente?🤔 Ayuda
2024-06-26 23:43:21
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🦋 :
Desde qué horas empiezas a comer?
2024-06-26 19:07:44
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Daira :
Que proteína tomas?
2024-06-26 05:21:26
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verinchess :
yo si quiero más videos haci
2024-06-26 03:06:08
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clau_97 :
La maca para que es ?
2024-06-28 08:00:59
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J.E store :
xfavor q proteina recomiendas o cual usas xfavor👏gracias
2024-06-27 17:42:45
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Gise :
Al otro dia de entrenar también tengo que comer de la misma forma porque el músculo se está recuperando o se puede bajar un poco?
2024-06-27 05:20:29
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Rodrigo Brisner H.C :
cuánto de carbo estás consumiendo en volumen ??💪
2024-06-26 18:24:32
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Vicky :
Holaaaa.. que me recomiendas para aplanar el abdomen? he tratado de comer mejor y hago ejercicio pero mi pancita no baja 🥺
2024-06-26 03:09:19
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Cristian loaiza :
🥰🥰🥰🥰🥰
2024-06-26 01:25:15
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Alex :
🤗🤗🤗
2024-06-26 00:31:19
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Yamileth castillo :
Pero un huevo es muy poco
2024-06-26 01:12:13
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Liliana Vergel :
al final cuantas calorías consumes ?
2024-06-26 21:53:55
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Sdabry Stiles Stilin :
yo hoy en mi rutina de glúteos, desayuné un shake de plátano con leche y avena y de almuerzo, su fetuccini al Alfredo con pollito a la brasa 😔
2024-06-28 23:48:22
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mahony cae :
hola muy buena tu alimentacion .donde co seguiste la minilicuadora . quiero batir en oficina mis batidos .saludos 🌷👍
2024-06-28 11:42:11
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GR :
Te hace falta "colorear" tu alimentación.
2024-06-28 07:30:45
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Fatima Diaz :
Dónde compraste el skinny cow ?
2024-06-26 16:19:00
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