@pwfitid: Replying to @winda Alasan GERD/asam lambung langsung sembuh selama kurang dari 1 minggu ketika kita melakukan carnivore diet beserta penjelasan dua studi yang mendukung alasan tersebut. Karbohidrat termasuk gula, nasi tepung, mie, sayur dan buah yang berlebihan adalah akar dari GERD. Karbohidrat pada umumnya mengandung selulosa, yang paling tinggi ada pada sayuran, dan selulosanya tidak bisa diserap oleh usus halus kita yang akhirnya difermentasi oleh bakteri di usus besar sehingga kita mengalami gas yang berlebihan/sendawa dan asam lambung naik. Hampir semua karbohidrat yg kita konsumsi pada umumnya memiliki fiber/selulosa yg dimana tidak bisa diserap oleh usus halus manusia. Ada yang tinggi fiber ada yang rendah fiber. Karbohidrat yang tinggi fiber adalah makanan untuk bakteri di usus besar sehingga semakin banyak fiber semakin bermasalah usus besar kita karna tinggi fermentasi menyebabkan perut kembung, GERD dan masalah pencernaan lainnya. Di video ini gua juga sharing apa aja makanan-makanan yang kita makan pada saat ngelakuin Carnivore Diet ketika kita punya penyakit GERD/asam lambung dan makanan-makanan apa yang kita harus hindari. Untuk online coaching 1 on 1 program diet & latihan harian untuk turun berat badan, kecilkan perut buncit sampai jadi sixpack dan di saat yang bersamaan menaikan massa otot biar badan jadi lebih menarik, daftar di link bio #fyp

Putra

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 26 June 2024 04:40:44 GMT