@farells_kitchen: ᴀᴜʙᴇʀɢɪɴᴇ ʀôᴛɪᴇ ᴇᴛ ᴘᴏᴜʟᴇᴛ ᴍᴀʀɪɴé 🍗 🇫🇷 / 🇬🇧 Un plat heanthy et réconfortant. Plein de saveurs, super gourmand. Et en plus il est facile à faire. . 🥄1 aubergine 🥄hauts de cuisses de poulet 🥄2 c à s de moutarde 🥄2 c à s de Marunade n°37 : @Farell's Kitchen (disponible en vidéo sur mon feed) 🥄tomates cerises 🥄1 oignon 🥄5 gousses d'ail 🥄 mélange d'épices : 1 c à c de sel, paprika, curcuma et 1/2 c à c de poivre Pour la crème de pois chiche 🥄400 gr de pois chiches cuits 🥄1 gousse d'ail 🥄2 c à c du mélange d'epices 🥄100 ml de lait de coco 🥄jus d'1 citron 🥄30 ml d'eau glacée 👨🍳 Cuisson du poulet et des aubergines : 30 min au four à 200°C ————— A heanthy and comforting dish. Full of flavors, super delicious. And what's more, it's easy to do. . 🥄1 eggplant 🥄chicken thighs 🥄2 tbsp mustard 🥄2 tbsp of Marunade n°37 (available in video on my feed) 🥄cherry tomatoes 🥄1 onion 🥄5 cloves of garlic 🥄 mix of spices: 1 tsp salt, paprika, turmeric and 1/2 tsp pepper For the chickpea cream 🥄400 gr of cooked chickpeas 🥄1 clove of garlic 🥄2 tsp spice mix 🥄100 ml coconut milk 🥄juice of 1 lemon 🥄30 ml of ice water 👨🍳 Cooking chicken and eggplant: 30 min in the oven at 200°C Bon appétit 😉 #pouletmariné #auberginerôtie #tomatesconfites #cremedepoischiche #laitdecoco #healthyfood #marinade #pourtoi #fypシ
