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@hotpapa_homt: 무더운 날씨가 계속되고 있는데 운동 틈틈히 하고 계신가요? 이제 여름 준비하며 부지런히 지방 태워줘야죠🔥 ✔️ 뱃살 ✔️ 허벅지살 ✔️ 엉덩이 ✔️ 팔뚝살 까지 한 번에 끝내는 올인원(All In One) 운동이예요💫 오늘 운동도 즐겁게 하시고, 남은 한주도 활기차게 보내세요🫶 💥운동법 ⠀ 20개 x 3세트 ⠀ ⏳️ 세트 사이 휴식시간은 30초로 짧게 가져가세요 💡 호흡 영상에서 나오는 😮‍💨(얼굴 이모지) - 입으로 내쉬고 👃(코 이모지) - 코로 들이마셔요 ✅️ 저장해놨다가 나중에 운동할때 보기👍 ✅️ 함께 운동하고 싶은 친구 댓글로 소환@👫🏻 ✅️ 궁금하신 점은 언제든지 댓글로😊 ✅️ 퍼가실땐 출처 남겨주시고, 리포스트 하셔도 돼요🙆‍♂️ ⠀ ⠀ #복근운동 #하체운동 #힙운동 #팔뚝살까지한번에🔥

핫파파홈트
핫파파홈트
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Wednesday 26 June 2024 11:22:52 GMT
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Comments

user2678877181531
지구별나그네 :
저장만 수십개 ㅠㅠ
2024-06-29 02:59:41
5
user46088280715063
흑진주 :
운동필수 감사
2024-08-21 21:49:10
2
user124855522930
해피하자 :
해볼게요 누워서하니 ㅎㅎ 최고맘에들어요
2024-08-15 14:06:45
2
user45623881677625
이영신 :
감사해요 열시이할게요😁🥰😂😳😏
2024-08-12 23:50:53
1
user528013193517
진이 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰너무 멋져요 👍 😍 😎 💕
2024-07-29 08:37:52
3
user2366701217681
user2366701217681 :
홧팅
2024-09-09 00:39:34
2
user28502554004724
김현순 :
좋아요
2024-08-21 00:31:21
2
shinuimin
신의민 :
같이 운동해요~~
2024-07-30 17:15:59
2
user5658700521152
지민주 :
좋아요
2024-08-07 04:42:47
1
user3466934019096
푸른하늘1969 :
좋은 영상 감사합니다. :)🥰
2024-07-25 23:51:48
1
user7miqtam82j
별 :
하겠습니다 ㅋㅋ😁
2024-06-30 21:30:45
1
user5381373092325
장미 :
좋아요
2024-06-30 08:54:35
1
674295asb
내인생의 주인공은나♡ :
운동을 좋아하는1인인데 좋은 정보감사드립니다^^
2024-06-30 01:07:51
1
user11185270253934
장옥분 :
좋아요
2024-06-30 00:40:20
1
user6171013461877
하느리 :
좋아요 😀 👍 😀
2024-06-28 12:50:16
1
dong.gyeong
DONG GYEONG :
따라했어용 좋아요 😁😁
2024-06-28 00:34:22
1
user6112695682619
심세정 :
따라했어요~^^
2024-06-27 22:30:46
1
user5818677390056
울뽀시 :
퇴원했어 해봐야겠어요😆 무릅 수술했는데
2024-08-15 01:18:04
0
user6079086222984
비비 :
따라할 수 있겠소
2024-06-28 01:12:05
0
user15981934727778
이황직 :
🥰🥰🥰
2024-09-01 15:46:22
1
hotpapa_homt
핫파파홈트 :
😊🔥
2024-06-26 11:23:00
0
user5029402116174
김창길거인김 :
😃
2024-08-07 16:37:12
1
user5083124919718
🐩우리 복길이🐩 :
🥰🥰🥰
2024-06-26 11:44:43
1
user842839200748
행복 :
😂😂😂
2024-09-09 23:30:12
0
user124855522930
해피하자 :
😂😂😂😂😂😂
2024-08-15 14:06:47
0
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