@anialukianow: *EDIT 4/7 Kolejna placuchowa propozycja i tym razem naleśniki czekoladowe z karmelem😮‍💨 - 1 jajo - 100ml mleka - 50ml wody - 40g mąki pszennej - 10g proszku budyniowego waniliowego - 10g kakao - 2g oliwy (do smażenia) Dodatki: - 90g skyra waniliowego - 45g puddingu proteinowego karmelowego - 2 kostki czekolady (12g red chocolate) + odrobina mleka do konsystencji - 5g płatków migdałów Składniki na naleśniki mieszamy ze sobą w misce i smażymy na dobrze rozgrzanej patelni z obu stron (wyszły mi 3 sztuki). Naleśniki u mnie ze skyrem i puddingiem, wierzch polałam roztopioną czekoladą z dodatkiem odrobiny mleka oraz posypałam płatkami migdałów🤍 Makro (bez dodatków): 330 kcal, B: 18 T: 12 W: 38 Makro (całość): 507 kcal, B: 33 T: 18 W: 53 #dietetyk#nalesniki#przepis nalesniki, placuchy, przepis, dietetyk

ania łukianow🤍

Open In TikTok:

Region: PL

Wednesday 26 June 2024 21:15:05 GMT