@hmmquefome: VITAMINA NUTRITIVA COM 3 INGREDIENTES Ingredientes 1 Mamão 2 Bananas nanica 500ml de leite integral ou desnatado Misture todos ingredientes por 5min, e sirva-se. Lembrando que a vitamina deve ser ingerida na hora, para não correr o risco de amargar. #receitas #vitamina #saudavel #facil #rapido #delicioso #mamao #banana #fit #cozinhar #muitofacil #viral #shorts #tiktokbrasil #tiktokreceitas