@bopptdiet: 살안찌는 쿠키 #다이어트 #식단 덜 찌는 레시피 밥피티입니다. 오늘 음식은 닭가슴살 쿠키입니다. 스리라차 소스나 저당케찹에 찍어먹으면 맛이 아주 일품입니다. ✅재료 감자 (200g) 닭가슴살 (200g) 소금(1/3t) 고춧가루(1/3t) 옥수수전분(3스푼) 올리브유(1스푼) 파슬리(1스푼) 후춧가루(약간) 물(2스푼) ✅레시피 1. 감자와 닭가슴살을 비슷한 사이즈로 깍뚝썰어주세요. 2. 재료를 전부넣고 꾹꾹 눌러 빚어 동그랗게 모양 잡아주세요. 3. 에프에 180도 20분 구워주세요. 감자가 덜익었을 경우 160도 5~10분 추가로 구워주세요. 4. 스리라차 또는 저당케찹에 찍어서 드세요. *레시피는 유튜버 식탁일기 table diary 님의 레시피를 참고했습니다. 레시피 인증하고 칭찬스티커 받아 가세요 @bop.pt

밥피티

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Friday 28 June 2024 09:50:15 GMT