@fitness_shery7: اشتركي معايا لو حابه اصمملك جدول يشد جسمك👆🏻 #كوتش_شيري #fypシ #تنشيف #تمارين #رشاقة #جسم_رشيق #خصر #نادي #تمارين_رياضية #كيف_انحف #دايت_بدون_حرمان #صيام_متقطع #viral #foryou #جدة #الرياض #حرق_دهون #اكل #اكلات #اكسبلور #اكسبلورexplore #تمارين_منزلية #تمارين_بطن #جسم_رياضي #مدربة_لياقة_بدنية #coach #gym #f #v #explore #الكويت #تكيسات_المبيض ##مقاومة_الانسولين #نظام_غذائي #كيتو #لوكارب #شد_الترهلات #شد_الجسم

Fitness Shery7
Fitness Shery7
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 28 June 2024 12:49:36 GMT
590221
22553
326
2974

Music

Download

Comments

gmar685
♥️ :
بليز عرسي قرب بعد شهر ونص عندي سلوليت كيف اتخلص منه😭
2024-06-29 01:14:06
67
wjd5055
جَــــودي :
بنات وش هي تمارين المقاومة ؟
2024-09-20 01:10:13
18
505vi
🌷 :
الكارديو تشششششد
2024-08-16 06:56:05
10
kli1118
kli1118 :
نزلت وزني لكن ترهل جسمي مااقدر اسوي تمازين لان عندي مشكله بمف
2024-07-26 12:00:12
1
rererawan5
روان :
وشلون ابني كتله عضلية؟
2024-06-28 15:00:22
6
333wsk
🤍🤍🤍 :
التونه تعتبر بروتين !
2024-07-14 14:52:47
3
mohamed_30116
MoMo :
اخ جسمي مو مشدود والله مغبونه لي سنتين اتمرن بس اقطع في الاجازه والايام الي اكون تعبانه وارجع واكلي كويس وبروتين ومع كذا صح نحفت بس مو مشدود رغم مانزلت كثير ولا كنت كارديو كثير بالعكس مركزه ع المقاومه
2024-07-23 05:42:04
27
dr_marwabyomy
💎Dr.Marwa :
انا العب مقاومه واوزان بقالي سنه وجلدي مترهل عمري ٤٧ ويش الحل
2024-08-12 10:28:54
1
igav9
igav9 :
مااحب تبين العضلات
2024-07-03 07:08:10
0
tvl.22
M :
طيب يا كوتش كيف ابني كتلة عضليه وانا اهلي ميقبلون بشيل اوزان يعني بس بوزن الجسم😞
2024-06-28 17:15:12
4
mon.royaume45
🧚‍♀️bella🧚‍♀️ :
ماشية على هالروتين سنة و مانشدة الترهلات
2024-11-30 18:19:15
0
ljaa93
ljaa93 :
فعلاً هذا نظامي مرتين بالاسبوع لكل جزء بالجسم مقاومة ومقاومة الجزء العلوي اسوية بعده كارديو ٣٠ دقيقه ولا١٥ اذا صرت مشغولة وجسمي مشدود وزني ب٦٠ بس مناسب لطولي🌷
2024-08-30 00:32:53
19
olaamorat
ياسمين الشام :
انا سويت تكميم وعندي ترهل بسيط وحابة شد جسمي كلو
2025-04-03 00:36:39
0
halajmy09
HAYA :
شلون اشترك ؟
2025-08-14 02:46:53
1
explotion.02
Walaa :
يا كوتش ابغا تمارين استمر عليها لي اسبوعين اتخبط واحوس
2025-01-19 16:37:52
0
oo66m
🧚🏽‍♀️ :
صوتك حلو 🥺🥺
2024-07-14 22:38:09
3
.3974289
دفان 39 :
ماشاء الله عليكي تخبلين والله كلامج يجننن هسه اني انزل وزن بس مشكله ترهلات فصيعه شلون وشلعب ماعرف شسوي يعني صح يكولون العضل تطلع بعدين تضل عندج دهون عضل صح لو خطأ لو من يطلع العضل يبدأ الجسم حلوو ويضعف من الكتله العضليه ياريت احد يوضحلنا
2025-06-20 00:17:24
0
7dyyyy
زهـرة ⭐️. :
كيف اشد جسمي بنات
2025-05-28 22:08:43
0
liinna93
❄️Snow ~White❄️ :
طيب ازا أنا نزل وزني بدون رياضة بس دايت ينفع اضخم وابني عضل عشان يكبر العضل ويروح الجلد الزايد وبعدها ارجع انشف ؟؟
2025-02-12 06:43:48
0
al2ff1
al2ff1 :
اش هيه تمارن المقاومه ؟
2024-10-08 11:17:21
1
iam.here3300
أنا هنا 📍 :
ايش تمارين المقاومه
2024-07-01 19:53:30
5
To see more videos from user @fitness_shery7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About