بليز عرسي قرب بعد شهر ونص عندي سلوليت كيف اتخلص منه😭
2024-06-29 01:14:06
67
جَــــودي :
بنات وش هي تمارين المقاومة ؟
2024-09-20 01:10:13
18
🌷 :
الكارديو تشششششد
2024-08-16 06:56:05
10
kli1118 :
نزلت وزني لكن ترهل جسمي مااقدر اسوي تمازين لان عندي مشكله بمف
2024-07-26 12:00:12
1
روان :
وشلون ابني كتله عضلية؟
2024-06-28 15:00:22
6
🤍🤍🤍 :
التونه تعتبر بروتين !
2024-07-14 14:52:47
3
MoMo :
اخ جسمي مو مشدود والله مغبونه لي سنتين اتمرن بس اقطع في الاجازه والايام الي اكون تعبانه وارجع واكلي كويس وبروتين ومع كذا صح نحفت بس مو مشدود رغم مانزلت كثير ولا كنت كارديو كثير بالعكس مركزه ع المقاومه
طيب يا كوتش كيف ابني كتلة عضليه وانا اهلي ميقبلون بشيل اوزان يعني بس بوزن الجسم😞
2024-06-28 17:15:12
4
🧚♀️bella🧚♀️ :
ماشية على هالروتين سنة و مانشدة الترهلات
2024-11-30 18:19:15
0
ljaa93 :
فعلاً هذا نظامي مرتين بالاسبوع لكل جزء بالجسم مقاومة ومقاومة الجزء العلوي اسوية بعده كارديو ٣٠ دقيقه ولا١٥ اذا صرت مشغولة وجسمي مشدود وزني ب٦٠ بس مناسب لطولي🌷
2024-08-30 00:32:53
19
ياسمين الشام :
انا سويت تكميم وعندي ترهل بسيط وحابة شد جسمي كلو
2025-04-03 00:36:39
0
HAYA :
شلون اشترك ؟
2025-08-14 02:46:53
1
Walaa :
يا كوتش ابغا تمارين استمر عليها لي اسبوعين اتخبط واحوس
2025-01-19 16:37:52
0
🧚🏽♀️ :
صوتك حلو 🥺🥺
2024-07-14 22:38:09
3
دفان 39 :
ماشاء الله عليكي تخبلين والله كلامج يجننن هسه اني انزل وزن بس مشكله ترهلات فصيعه شلون وشلعب ماعرف شسوي يعني صح يكولون العضل تطلع بعدين تضل عندج دهون عضل صح لو خطأ لو من يطلع العضل يبدأ الجسم حلوو ويضعف من الكتله العضليه ياريت احد يوضحلنا
2025-06-20 00:17:24
0
زهـرة ⭐️. :
كيف اشد جسمي بنات
2025-05-28 22:08:43
0
❄️Snow ~White❄️ :
طيب ازا أنا نزل وزني بدون رياضة بس دايت ينفع اضخم وابني عضل عشان يكبر العضل ويروح الجلد الزايد وبعدها ارجع انشف ؟؟
2025-02-12 06:43:48
0
al2ff1 :
اش هيه تمارن المقاومه ؟
2024-10-08 11:17:21
1
أنا هنا 📍 :
ايش تمارين المقاومه
2024-07-01 19:53:30
5
To see more videos from user @fitness_shery7, please go to the Tikwm
homepage.