عندي الام ف الظهر خاصه اول ماصحى م النوم يكون العمود الفقري متصلب وكنت اظن عندي خشونه بعدها طبقت تمرين منتشر لتصحيح وضعيه الحوض البطن اختفى و التصلب اللي ف الظهر راح و النتيجه تقريبا م اول اسبوع
2024-06-30 09:17:11
8
Ghazil :
can u please talk about buffalo hump
2024-06-29 00:55:46
0
"عبير برناوي❤️🩹 :
شوفو نتايج الاستمرار لمدة ٦ شهور بالستوري
2024-06-29 10:47:14
14
somayyah911 :
هل تشيل الخفسات!! انا عندي الجهاين فيها خفسات و كمان اشكالهم مختلفه و متاكده ان المشكله من الجلسه الخاطئه زمان و كمان بسبب مشيتي كان خرضي للامام
2024-06-29 01:09:27
6
Sbert,x١ :
والله تشرح بذمة وضمير الله يوفق ويجعله بموازين حسناتك.
2024-06-29 14:44:20
50
البريــــــــــــــــــمي :
اللـــــــــــــــه يحفظك يارب العالمين دكتوره ودي استفسر عن الام في الظهر
2024-07-10 19:12:43
1
Mohammed El-tayeb :
عندي ميلان في الظهر بسبب وضعية خاطئة ايش الحل
2024-07-10 23:59:51
0
توق :
طيب كم عدة او كم دقيقة باليوم وكل يوم نسويها؟
2024-07-10 22:12:10
0
Moony :
نفس جسمى بالضبط امس عملت التمرين الاول عورنى اسفل ظهرى
2024-07-08 21:22:06
0
𝐬𝐚𝐫𝐚𝐡 :
ابسألك انا فيني خفسة ولي كرش صغيرة اسفل البطن ماتروح حتى لو اني صايمه او عملت تمارين المعالجات قالو فيني ميلان بالرحم ووحده منهم قالت الحزء اليمين مافيه نبض هل اعمل التمارين وقت الدورة الشهرية
2024-07-01 18:02:30
3
meem :
الحركة الثالثة تنفع للي عندهم انفصال عضلي؟؟
2024-06-29 11:34:01
0
Yara🩷✨ :
الله يعطيكي الجنة ياختي
2024-07-08 22:44:22
1
Phoenix :
كم مدة كل تمرين ؟ وكم يوم تكرار ؟ وبعد اديه فترة لازم نلاحظ الفرق وشكراً
2024-07-06 23:28:35
0
soso🦋 :
شكراً لك جداً احتاجها 🫶
2024-06-29 02:25:25
1
هير استايل الطائف :
يعني نفس تمارين النادي ✨
2024-07-08 07:55:16
0
مُهابة :
كيف اعطيك الف لايك
2024-07-07 13:32:54
1
🅰️🅱️ :
طيب كم مره اكرر وقت التمرين ؟ وهل عادي كل يوم ؟
2024-06-29 01:39:05
1
ᥫ᭡ :
كم مره اسويها او كم المده اللي استمرر عليها بوقت التنارين
2024-07-01 19:27:15
1
user4903008811585 :
شكرااااا جزيلا استاذتنا الفاضلة🥰
2024-07-06 22:27:35
1
بنت السعوديه 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 :
كم عده كل تمرين؟؟
2024-07-07 02:33:14
0
دينا :
كم الوقت لكل تمرين
2024-06-29 01:18:52
0
ffoo1220 :
كم نجلس عشان يرجع الحوض مكانه
2024-06-29 11:55:37
0
ikmj777 :
انا مسوبه عمليه قيصريه قبل شهرين ينفع اسويها الحين ؟؟
2024-07-04 10:11:09
0
⚖️❔️✨️⚖️❔️✨️⚖️ :
لك جزيل شكر وتقدير 👏
2024-07-02 13:26:38
1
Salma Abdullah :
انا مش فاهمه كل حركه اعملها لمدة اد ايه وهي الحركه بالثبات ولا بالحركه
2024-07-02 18:35:39
0
To see more videos from user @abeerbrain, please go to the Tikwm
homepage.