@liuppods: Luminous Earbuds #LIUP #earbuds #airpods #luminous #headphones #earphones #luminescence #bioluminescence #bioluminescentbay #fyp #airpods #glowing #digital #volcano #lava

LIUP
LIUP
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 29 June 2024 13:30:39 GMT
18998
422
5
51

Music

Download

Comments

stude_baker1941
Cars is life :
Ok that’s dope as hell
2024-07-05 04:59:21
0
x_xxtril
x_xtril и 89др :
ну заметь, дай ремикс
2024-09-28 19:28:55
0
ken_dyyy16
Илья :
можно трек пожалуйста?
2024-07-06 18:51:32
0
pk.burner
pk.burner :
😳😳
2024-08-08 17:56:30
0
jenni.gamingmode0611
Jenni film :
🤩🤩🤩🤩
2024-09-20 16:25:30
0
To see more videos from user @liuppods, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

หลังวัย 40 กินอะไรก็อ้วนง่ายจัง⁉️ ➡️ ปกติระบบเผาผลาญเราจะเสื่อมลง 5% ทุกๆ 10 ปี ตั้งแต่เลยวัยเลข 4 ไป คือ #กินเท่าเดิมแต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น😢😭 วิธีทำให้ระบบเผาผลาญเราดีขึ้นมี 2 วิธีหลักๆ 1️⃣ ปรับพฤติกรรมการทานอาหาร  - เลี่ยงของหวาน ของทอด - ทานผักเยอะๆ - ทานโปรตีนเพิ่มขึ้น 2️⃣ ออกกำลังกายกระตุ้นการเผาผลาญ - เวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 3 วัน - ออกกำลังกายแบบแอโรบิค อาทิตย์ละ 150 นาทีขึ้นไป ✳️ ถ้าใครยังไม่มีเวลาออกกำลังกาย เริ่มต้นจากขยับตัวเยอะๆ ไม่นั่งๆนอนๆ จะได้ใช้พลังงานมากขึ้นและนอนให้เยอะขึ้น 6-8 ชม.ก่อนครับ #40ยิ่งฟิต #ลดพุงกับโค้ชปอนด์ #รักสุขภาพ #โค้ชปอนด์ฟาสทูสมาร์ท #อยากหุ่นดีก็ทักมา#CapCut
หลังวัย 40 กินอะไรก็อ้วนง่ายจัง⁉️ ➡️ ปกติระบบเผาผลาญเราจะเสื่อมลง 5% ทุกๆ 10 ปี ตั้งแต่เลยวัยเลข 4 ไป คือ #กินเท่าเดิมแต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น😢😭 วิธีทำให้ระบบเผาผลาญเราดีขึ้นมี 2 วิธีหลักๆ 1️⃣ ปรับพฤติกรรมการทานอาหาร - เลี่ยงของหวาน ของทอด - ทานผักเยอะๆ - ทานโปรตีนเพิ่มขึ้น 2️⃣ ออกกำลังกายกระตุ้นการเผาผลาญ - เวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 3 วัน - ออกกำลังกายแบบแอโรบิค อาทิตย์ละ 150 นาทีขึ้นไป ✳️ ถ้าใครยังไม่มีเวลาออกกำลังกาย เริ่มต้นจากขยับตัวเยอะๆ ไม่นั่งๆนอนๆ จะได้ใช้พลังงานมากขึ้นและนอนให้เยอะขึ้น 6-8 ชม.ก่อนครับ #40ยิ่งฟิต #ลดพุงกับโค้ชปอนด์ #รักสุขภาพ #โค้ชปอนด์ฟาสทูสมาร์ท #อยากหุ่นดีก็ทักมา#CapCut

About