María
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Saturday 29 June 2024 15:57:22 GMT
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Comments
María Isabel Rodrígu :
Hago casi todo igual que tú pero la búlgara la dejo para el día de glúteos. El día de cuádriceps hago sentadilla Hack. Que aún no he podido añadirle peso. El peso de la máquina ya me mata.
2024-06-29 18:28:50
1
miree05 :
El dia en el que controles el tempo, verás resultados
2024-07-02 19:38:29
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AlvaroBlanco :
Lo suyo para mayores ganacias seria en empezar la primera serie con el maximo peso que podamos utilizar e ir bajando el peso según no vayamos consiguiendo las repes objetivo
2024-06-29 19:48:03
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Marcet212 :
mi entrandora me puso superserie de sentadilla goblet de 25 reps con leg extensión de 25-20-18 Y 30! es el puto infierno
2024-06-29 16:23:33
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Evelyn :
Ni eso dure pero lo hago todos lo días. Che, que acabo de empezar jajaj
2024-07-01 00:35:34
1
marimari :
guau me la apunto para esta semana💪 gracias bella❤️
2024-06-29 17:40:15
2
Selena Castillo Castaño :
Que ejercicios haces para tener los brazos tan definidos puedes hacer video de cuales haces gracias
2024-06-29 21:38:04
0
Evalalala :
rutina de hombros, por favor 🤩
2024-06-29 18:38:24
0
Frethy :
Yo siempre hago 1 hora más o menos + cardio.
2024-06-29 23:21:05
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Ivan Cortes :
Me encanta tu contenido y estás muy fuerte! Enhorabueba
2024-06-29 16:28:24
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Anbel PH :
espalda y hombro please ???
2024-06-29 18:59:54
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Still Lacri :
vamos que efectivas haces 1
2024-06-29 16:44:30
3
shel :
if you want a good workout song you should listen to HEAR ME by LN
2024-06-30 09:15:10
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