@slbrasil: Se fizer errado você pode se lesionar e não evoluir! ❌ O agachamento globet é ótimo para os quadríceps, mas precisa ser executado da maneira correta 😉 A especialista @nessaamoraes vai te mostrar qual o jeito correto de fazer esse exercício ✌ #treino #agachamento #legday #comofazer #academia #treino