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@velobycycle: Covering rose pour ce trek madone 🔥 #covering #wrapping #romainbardet #TourDeFrance #bardet #bycycle #bicycle #cycling
BYCYCLE
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Region: FR
Saturday 29 June 2024 17:59:48 GMT
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328
5
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Music
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3.78MB
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Comments
andrea :
ça coûte chère ?
2024-06-29 18:07:32
0
Axelgrnn :
Dommage que le vélo de mads pedersen tdf 2023 ne soit pas un covering
2024-06-30 21:42:42
0
♝🐼 Tι𝐦éⓞ :
Et où ce trouve votre entrepôt ?
2024-06-29 20:36:41
0
♝🐼 Tι𝐦éⓞ :
Salut, comment on fait le covering exactement et ça coûte cher pour un vtt ?
2024-06-29 20:34:46
0
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😳🙏🏻
ابعدي عنك الظنون الواهمه😔!#مالي_خلق_احط_هاشتاقات
Btw, #xyzbca ini hastag apa si ges
¡POR SUPUESTO! AQUÍ TIENES UNA RECETA DELICIOSA Y SALUDABLE ! Tortilla de Verduras Ingredientes: - 4 huevos - 1 zanahoria - 1 calabacín - 1 pimiento rojo - 1 cebolla - 1 puñado de espinacas frescas - Aceite de oliva - Sal y pimienta al gusto Instrucciones: 🥞Preparar las verduras: Lava y corta la zanahoria, el calabacín, el pimiento y la cebolla en trozos pequeños. Saltear las verduras: En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla y cocina hasta que esté transparente. Luego, añade la zanahoria, el calabacín y el pimiento. Cocina hasta que las verduras estén tiernas. Añade las espinacas al final y cocina hasta que se marchiten. Sazona con sal y pimienta al gusto. 🥞Batir los huevos: En un bol grande, bate los huevos y añade una pizca de sal. 🥞Mezclar y cocinar: Añade las verduras salteadas a los huevos batidos y mezcla bien. Vierte la mezcla en la sartén caliente con un poco de aceite de oliva. Cocina a fuego medio-bajo hasta que la tortilla esté cuajada por un lado, luego dale la vuelta con la ayuda de un plato y cocina por el otro lado hasta que esté completamente cuajada. 🥞Servir: Deja enfriar un poco antes de cortar y servir. Beneficios de la Tortilla de Verduras 🥞Alta en proteínas: Los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad. 🥞Rica en nutrientes: Las verduras aportan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales. 🥞Versátil: Puedes añadir las verduras que más te gusten o las que tengas a mano. 🥞Fácil y rápida de preparar: Ideal para cualquier comida del día. Espero que disfrutes esta receta. @frutesencia @frutesencia. más información ✍️ en mí perfil 👉.# #enrrollados #recetafacil #enrrollado #desayunoperfecto #desayuno
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