@moo_salah999: تعليمات ما بعد الحجامة: نصائح عامة: * شرب الكثير من الماء: شرب الماء ضروري لتعزيز الدورة الدموية ومساعدة الجسم على التخلص من السموم. * تناول طعام صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. * الراحة: احصل على قسط كافٍ من الراحة بعد الحجامة. * تجنب الأنشطة الشاقة: تجنب الأنشطة البدنية الشاقة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الحجامة. * ارتداء ملابس فضفاضة: ارتداء ملابس فضفاضة لتجنب تهيج الجروح. * تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الحجامة. * الحفاظ على نظافة الجروح: حافظ على نظافة الجروح وجفافها. #recoveryspa #الحجامة_العلاجية #الحجامة #جلسات_الاستشفاء