Ivo
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Sunday 30 June 2024 00:11:49 GMT
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Comments
dave :
Cool😎
2024-06-30 05:30:30
1
JUAN CALISTENICS 💥 :
Verdad , La base principal de todo calistenico debe ser el pino Ya q es uno de los más importantes Para Dominar tu propio peso
2024-06-30 16:01:28
25
DarkForce :
bro entonces para conseguir la planche, las flexiones y 90 degrees hay que hacer mucho el handstand y que me recomienda para mejorar
2024-06-30 01:03:36
5
edvardo💿🧢 :
amigo como repartes tus rutinas en la semana? por que yo hago 2 días pull y 2 días push, siento que es mucho estímulo juntar ejercicios como las dominadas y fondos en un entrenamiento no hará mal?
2024-07-02 01:30:15
3
Edward Muu :
Estoy sacando mis primeros HSPU libres, cuantas veces a la semana me recomiendas entrenar push?
2024-07-06 17:57:16
1
Ricardo valle :
gracias por los tips
2024-07-02 12:38:50
2
EstebanGs 💪 :
máster 💪💪💪
2024-07-03 20:15:25
1
𝕶𝖚𝖗𝖔𝖘𝖆𝖐𝖎_𝖟𝖕 :
ahora, tengo flexiónes a 90 grados, relajado, pino a una mano, muchooo pino y no tengo full que paso ahí >:g
2024-06-30 04:50:04
0
jhonasstiles :
respeto el punto de todos la verdad, y si les ayuda a mejorar pues creo que es fantástico, pero no veo el pino obligatorio para tener una buena plancha
2024-07-07 00:20:08
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DarkForce :
como te llama en tiktok¿¿
2024-06-30 01:48:13
0
katan4 :
aloo??? no legs?
2024-07-03 23:46:12
0
mmmmmmm.. :
bro, con todo todo respeto, porque no bloqueas del todo tu codo?
2024-07-02 13:04:36
2
El impuro :
Mientras bajaba despacito en pino me salio una pseudo plancha con los pies abiertos fue raro por que no pude doblar codos pero no lo volvi a practicar
2024-07-02 21:56:47
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