@togetherexercise: 의자에 앉아서 몸을 돌려보세요! 복부에 돌덩이 같이 단단한 근육이 생깁니다. 의자에 앉아서 누구나 쉽게 할 수 있는 복근운동입니다. 긴 좌식생활로 생기는 허리에 생기는 긴장감도 풀어줍니다. 그럼 함께 해보아요! #복근운동 #홈트 #근력운동 #운동 #중년운동 #초보자운동

함께해요 운동채널
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Sunday 30 June 2024 00:50:05 GMT
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Comments

user8837737191465
일당백 :
좋아요
2024-11-28 02:27:18
0
user461276183722
..... :
와..허리가 엄청 시원하네요
2024-10-12 04:25:59
2
user8024202227132
남궁인서 :
당장따라해야지
2024-06-30 01:13:20
3
dyg15qgikqck
~~♡ :
열심히 따라 할래요
2024-06-30 01:01:44
2
user97980822866025
민주인연생기혜야쿨럭취 :
감사행ᆢ
2024-09-17 07:43:46
1
user411670220039
무식이 :
좋아요 😂화이팅입니다 🥰
2024-06-30 03:48:08
1
vlsldi
vlsldi :
열심히 따라 할께요 😂😂😂😂😂😂감사합니다 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-06-30 01:12:34
1
user62733918197163
김상근 :
조아
2024-11-06 01:17:57
0
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