@healthhack181: もし、毎日ウォーキングを続けると?#ウォーキング #歩く #徒歩 #一駅散歩

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Sunday 30 June 2024 12:27:28 GMT
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Comments

user6205306730335
ひろと :
ここまでの効果はないにしても歩いたほうが良いですね。
2024-07-01 03:36:47
3
you.shirosuke
コウ :
歩くだけで、こんなに変化するとは??けど、希望はすててはいけないよねー。
2024-07-01 04:30:17
1
m0aki0m
アキ :
1日どれくらいウォーキングしたら良いですか?
2024-06-30 18:54:41
1
ttakayama2
TTakayama :
歩くより遅く走る
2024-07-05 12:45:30
0
kurofune77
kurofune7 :
よし、毎日50m先のコンビニまで歩こう。
2024-07-04 10:07:43
0
xk8p4
討伐魂士 :
約6年間、毎日30000歩程度、上り下りがある道を歩いてます。
2024-06-30 13:25:15
0
hiroshinatori2
だぁ君 :
😳😳😳
2024-07-01 10:37:55
0
ossan551
🥨望蘭じぃじ🧸 :
🥰🥰🥰
2024-07-01 00:12:52
0
user2163841820316
やん :
😳😳😳
2024-06-30 12:58:44
0
user1722571661835
コーヒーくん :
歩きは正直効果ないですよ。23時間休みなく歩かないと効果でないです。それでもやっと1キロカロリー減るくらいだから走った方がいい。階段ダッシュか。
2024-06-30 13:43:32
0
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