@musaliev_akraam: Комплекс упражнений на рельефные плечи. Не стоит забывать, что бы добиться рельефа вам нужно привести в порядок питание, которое дает очень сильный толчок в развитии тела💪🏽 В лучшем зале @aquagym_aktau #плечи #тренировканаплечи #дельты #рельеф #сухиеплечи #деньплеч #плечики #здоровыеплечи #качаемплечи #плечо #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренер #фитнес #фитнесдома #фитнестренер #фитнестренировки #фитнестренеронлайн #онлайнфитнес #фитнесонлайн #тренеронлайн
Musaliev Akraam
Region: KZ
Sunday 30 June 2024 13:16:21 GMT
Music
Download
Comments
путін хуйло :
жим арнольда фігня, суть плеча в скороченні м'язів, а не статиці внизу
2024-07-03 15:51:55
1
puffluvvvvv :
гений, 3 упражнения на передние дельту, которая и так задействована в жимах, на задние ничего, а на средние одно😂
2024-08-01 15:43:32
14
suga_beba_ :
Упражние Шварца😍 мое любимое🤪
2024-07-27 04:15:15
1
Aimurat :
Спасибо большое 🔥
2024-08-27 15:54:21
1
Нитугал :
Делаешь эти упражнения и плечи становятся рельефными?
2024-06-30 20:29:18
2
mnbis6 :
брат у тебя Ютуб канал есть?
2024-08-07 20:32:08
0
pacan_delovoy48rus :
Почему при махах двумя руками у меня может резать правую трапецию, как нож втыкают, когда одной рукой делаю, такого нет?
2024-07-03 04:49:25
0
zoo_jazz_fаmily_ :
для чего в конце жизни гантелей..?
2024-07-01 11:43:40
0
Said :
😁
2025-02-04 06:28:31
1
Julia Probody :
🔥🔥🔥
2024-07-03 11:10:11
1
.Fikrət :
👍👍👍
2024-06-30 20:24:51
1
ATPhotoLine :
😅
2025-03-18 00:56:43
0
Джон/John🇩🇪🇰🇿🇷🇺 :
первое не нужное,😉
2024-08-05 10:08:35
0
Yaruу :
Задня дельта де?
2024-07-27 21:20:54
0
Дмитрий :
жим Арнольда делается по другому!
в данной ситуации упражнение называется:
дрочка на плечи!
2024-08-03 21:44:51
0
Rustem75 :
Ассаламуалейкум! какой вес гантелей у Вас?
2024-06-30 18:00:21
0
Yasamal :
Без нормального питания что ждет? Вес снарядов растет,а собственный нет 😁
2024-07-03 15:23:22
0
To see more videos from user @musaliev_akraam, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.