@abeerbrain: سلسلة جدول تمارين تقويم الهيكل العظمي SNPE علاج الكرش والخفسات بسبب الميل الحوضي بتمارين تقويم الهيكل العظمي مهمه لكن الاهم انو نجعلها اسلوب حياة ❤️‍🩹 طبعا هذي التمارين غير مناسبه للحوامل والمرضعات لان الميل الحوضي فيهم بسبب هرمونات توسع الحوض #snpe #hip #حوض #خفسات #كرش #كرش #بطن_مسطح #عضلات_بطن #fyp #fypシ゚viral #اكسبلور #اكسبلورexplore #اكسبلورر

"عبير برناوي❤️‍🩹
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 30 June 2024 17:18:59 GMT
24672
790
52
394

Music

Download

Comments

hhh.hhh58
hhh. hhh :
كل التمارين نسويهن بيوم واحد ؟؟؟؟؟؟؟؟ لو كل يوم تمرين للعلم انا رياضية اقدرلهم كلهم
2024-08-25 08:24:16
2
deen_and_life
لا إله إلا الله :
طيب لما سويتها ونزلت للارض ارتفعت رجولي 🫠 وش اسوي ؟
2024-07-02 11:05:14
1
ab7.740
Ab :
سويته ورجلي اليمين مرا انشد ليه؟
2024-09-19 03:32:39
0
fftt643
🇵🇸Nooni 🇸🇦 :
يجيني الم بالمنطقة حول الركبة طبيعي؟
2024-08-15 03:46:50
1
zozh5
زوز الهُذلي' :
يعني كلها نسويها مع بعض ولا نختار منها؟
2024-06-30 18:50:51
0
azizah_hmohammed
azizah_hmohammed :
كملي بليز 😍
2024-07-02 05:00:04
1
omyouseffares
omyouseffares :
انا عندي خشونه في الركبه الدرجه الرابعه هينفع اعمل التمرين ده
2024-07-01 07:54:46
0
srdxe4671
🦋🇸🇦 :
جزاك الله خير
2024-07-04 13:32:25
1
eso..x
Eso.x :
ينفع أسويها مع تمارين مقاومة وكارديو خفيف ؟ تكون بنفس الوقت تقويم العمود الفقري وشد الجسم بالمقاومة ؟
2024-07-01 06:56:23
0
user5252784670969
user5252784670969 :
وين باقي الاجزاء لو سمحتي
2024-07-05 14:14:33
0
rnd.xii
سُـهـاد🕷 :
سويتها ومعد عرفت اقوم 😂😭😭😭😭
2024-07-05 01:02:37
2
g68l
رعد عبدالله :
استمري
2024-07-02 16:03:04
1
ab7.740
Ab :
سويته ورجلي اليمين مرا انشد ليه؟
2024-09-19 03:32:39
0
sarih_0
َ :
الله يسعدك نسويها كل يوم ؟ يعني اسبوع كامل
2024-08-25 11:55:26
0
tarf1234.y
بنت الشهري :
اي وقت افضل من اليوم اخصص للتمرين؟ وهل قبل الاكل او بعد؟!!
2024-08-25 22:48:38
0
viyan9
viyan9 :
كل يوم لازم نعمل جميع الحركات او كيف ؟
2024-08-18 15:34:09
0
nyvinasmer7360
نيفين الأسمر :
ماهي الخفسات يا دكتورة🤔
2024-07-10 20:51:06
0
soaad_94
سعاد الشمري :
اخر تمرين كم دقيقه
2024-06-30 20:20:23
0
rudinaah
Rudina AH🇵🇸 :
كل يوم اسويها كلها وكل فترة تمرين لين يتقن ؟يعني كيف طريقة التدرج
2024-07-10 19:38:21
0
rawanc315
R _9 :
كم دقيقه نثبت ؟
2024-07-02 15:29:29
0
qosolbadaan
Ex. :
كل حركات بيوم واحد ولا كل حركه يوم @"عبير برناوي❤️‍🩹
2024-07-20 09:14:58
0
idaoutanan7
Titim :
🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍
2024-07-30 08:32:32
0
sabtajamah
سهاد :
👌👌👌
2024-07-30 04:51:54
0
7193u
Sama :
طيب كل وضعية كم مره نسويها يعني ١٠ مرات ورا بعض او ٣٠ مره
2024-09-07 04:58:05
0
yoll_co2
Ruba🇸🇦 :
حسيت بشد فضيييع فالفخذ الأمامي طبيعي؟
2024-09-02 20:29:25
0
To see more videos from user @abeerbrain, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About