@rayanne.81: #deolanebezerra #fypage #fypシ #fy #fiuk

Rayanne

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Letiih Ferreira :

pov: MENSAGEM EDITADA

2024-07-01 14:24:57

14

Rayssa Rocha :

🥰🥰🥰🥰

2024-06-30 19:22:31

1

roselioliveira4654 :

😂😂😂

2024-07-02 02:16:10

0

Rita Eulaine :

😳😳😳

2024-07-02 00:08:08

0

PaolaDuarte :

😂😂😂

2024-07-01 23:39:24

0

Jo 🐆 :

@vaneehnessa

2024-07-01 13:09:59

0

Rayssa Rocha :

😍

2024-06-30 19:41:03

0

Rayssa Rocha :

🥰

2024-06-30 19:22:48

0

Rayssa Rocha :

😍

2024-06-30 19:22:39

0

Flávia Matias :

sabia que ia acabar chegando esse ponto

2024-07-01 13:02:37

0

mila :

😳😳😳

2024-11-07 18:05:55

0

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dieser Freund der denkt man will ihn schlagen😂 #fy #viral #fyp #coljaundgabriel #goofytv #zug #foryoupage #foryoupageviral #fürdich #friends #relateable

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Tom Platz es un destacado culturista estadounidense nacido el 26 de junio de 1955 en Fort Sill, Oklahoma. Es conocido como uno de los mejores culturistas de todos los tiempos y especialmente famoso por el desarrollo de sus piernas, que son consideradas entre las más impresionantes en la historia del culturismo. Su apodo es “El hombre de las piernas de acero” debido a su enfoque en el entrenamiento de piernas, que lo hizo destacar dentro del mundo del culturismo. Platz comenzó a entrenar en su juventud y se unió a la escena del culturismo profesional en los años 70. A lo largo de su carrera, fue conocido por su disciplina implacable y su enfoque innovador en el entrenamiento, combinando técnicas tradicionales con métodos propios. Compitió en varias competiciones importantes, destacándose en el Mr. Olympia, aunque nunca logró ganar el título principal. Sin embargo, su actuación en estas competiciones le ganó respeto y admiración, siendo un firme contendiente en varias ediciones durante los años 80. Uno de sus logros más importantes fue su papel en popularizar los entrenamientos intensivos para piernas, con ejercicios como las sentadillas profundas, que ayudaron a transformar la forma en que muchos culturistas entrenaban esa parte del cuerpo. Tom Platz se destacó no solo por su físico, sino también por su enfoque mental y filosófico en el entrenamiento, defendiendo la importancia de la dedicación, la superación personal y el trabajo duro. A pesar de que se retiró de las competiciones en los años 90, Platz siguió siendo una figura influyente en el mundo del culturismo y el fitness. Además de su carrera en el escenario, Tom Platz ha trabajado como entrenador, orador motivacional y ha lanzado varios programas educativos sobre entrenamiento y nutrición. Su legado en el culturismo sigue siendo significativo, y su figura ha inspirado a generaciones de atletas a no solo enfocarse en el desarrollo muscular, sino en la disciplina y el compromiso con el entrenamiento constante. #initiateproject #initiate #motivacion #inspirate #superacionpersonal #crecimientopersonal #mentalidad #motivaciondiaria #hazloporti #frasesmotivadoras

Tom Platz es un destacado culturista estadounidense nacido el 26 de junio de 1955 en Fort Sill, Oklahoma. Es conocido como uno de los mejores culturistas de todos los tiempos y especialmente famoso por el desarrollo de sus piernas, que son consideradas entre las más impresionantes en la historia del culturismo. Su apodo es “El hombre de las piernas de acero” debido a su enfoque en el entrenamiento de piernas, que lo hizo destacar dentro del mundo del culturismo. Platz comenzó a entrenar en su juventud y se unió a la escena del culturismo profesional en los años 70. A lo largo de su carrera, fue conocido por su disciplina implacable y su enfoque innovador en el entrenamiento, combinando técnicas tradicionales con métodos propios. Compitió en varias competiciones importantes, destacándose en el Mr. Olympia, aunque nunca logró ganar el título principal. Sin embargo, su actuación en estas competiciones le ganó respeto y admiración, siendo un firme contendiente en varias ediciones durante los años 80. Uno de sus logros más importantes fue su papel en popularizar los entrenamientos intensivos para piernas, con ejercicios como las sentadillas profundas, que ayudaron a transformar la forma en que muchos culturistas entrenaban esa parte del cuerpo. Tom Platz se destacó no solo por su físico, sino también por su enfoque mental y filosófico en el entrenamiento, defendiendo la importancia de la dedicación, la superación personal y el trabajo duro. A pesar de que se retiró de las competiciones en los años 90, Platz siguió siendo una figura influyente en el mundo del culturismo y el fitness. Además de su carrera en el escenario, Tom Platz ha trabajado como entrenador, orador motivacional y ha lanzado varios programas educativos sobre entrenamiento y nutrición. Su legado en el culturismo sigue siendo significativo, y su figura ha inspirado a generaciones de atletas a no solo enfocarse en el desarrollo muscular, sino en la disciplina y el compromiso con el entrenamiento constante. #initiateproject #initiate #motivacion #inspirate #superacionpersonal #crecimientopersonal #mentalidad #motivaciondiaria #hazloporti #frasesmotivadoras

#duet with @arijelkins Miserable Man OUT NOW ON ALL PLATFORMS #miserableman

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A la orden paldesorden🧐😏 #amor❤️ #celos #CapCut

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