@biancabiscacionutri: Você não leu errado: eu me arrependo de ter tentado emagrecer com dietas por tanto tempo. Afinal, meu problema nunca foi me alimentar bem. Sempre comi frutas, legumes e verduras. Mas quando se tratava de doces eu sempre exagerava. E isso tinha um motivo, o qual eu tratei. O que não seria curado só seguindo uma dieta. Afinal, as dietas só olham para os alimentos, e não para as razões que te fazem buscar pela comida. Se você é uma pessoa que falha ao tentar fazer dietas e não consegue emagrecer ou vive presa no efeito sanfona, me segue por aqui!

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Sunday 30 June 2024 21:36:21 GMT