@mostafasapra26: #CapCut عشا صحي اسبوع كامل لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد محسوب السعرات بالوصفات 😋❤ الوجبة الاولي عصير اناناس مع بيض مسلوق ومكسرات وطماطم وخيار 420سعر حراري الوجبة التانية 👇👇 بيض مسلوق مع جبنة بالخضار وخبز الشوفان وخيار وطماطم وبرتقال 370سعر حراري الوجبة التالتة 👇👇 بيض مسلوق مع فول بالخلطة وخبز الشوفان وخيار 400سعر حراري الوجبة الرابعة 👇👇 جبنة فيتا لايت مع حمص بالخلطة وتوست بني وخيار وطماطم 450سعر حراري الوجبة الخامسة 👇👇 قهوة عربي مع اومليت بالخضار ومكسرات وفراولة 280سعر حراري الوجبة السادسة 👇👇 توست جبنة بالزعتر مع جبنة حلوم وطماطم وبرتقال وخيار 400سعر حراري #افكار_فطار_غدا_صحي #شيف_صبرهHealthy_day #لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 #healthyfood #healthylifestyle #health #healthy #healthyliving #healthyeating #healthyhair #healthyeating #Foodie #food #football #foodporn #foodstagram #foodphotography #foodblogger #instagood #instagram #instafood #followforfollowback #follow #followers #like #instalike #reels #Lifestyle #video #vegetarian #snacks #دايت #السعودية #العراق #الكويت #الكويت
Mostafa Sapra
Region: EG
Monday 01 July 2024 19:26:17 GMT
Music
Download
Comments
a15.Amal :
هذي وجبات والا خيارات للعشا فقط ؟؟
2024-07-02 00:04:17
0
Gaeda Mohammed :
طيب اكتبوا الي حاطينه بالصحن
2024-07-09 16:59:03
0
كوكي 75 :
شفت عصير اناناس معلب هدا ليس مع الدايت فيه سكر
2024-07-02 10:58:19
0
بنت عمان محامية :
هل فيه بديل عن البيض لأنه عندي حساسية منه
2024-07-09 09:59:16
0
rash ford :
يرجف من اليوع هاذا اكل
2024-07-02 00:51:07
0
To see more videos from user @mostafasapra26, please go to the Tikwm
homepage.