@doyouwannadii: В инст нас больше ❤️🥰

ЖЕНА ДАМИРА🙂‍↔️💗✨
ЖЕНА ДАМИРА🙂‍↔️💗✨
Open In TikTok:
Region: KZ
Tuesday 02 July 2024 09:10:37 GMT
2834798
391750
212251
28342

Music

Download

Comments

nonamejustpage
nonamejustpage :
12:28
2024-08-23 20:28:33
1
mqlen.s
марлен :
сендер алсын деп өлетін болдық қой
2024-08-12 15:01:13
2
slmzqwee
𝖘𝖆𝖇𝖎𝖓𝖆🤍 :
ставим точки...
2024-07-04 06:19:53
12743
aruzhannb
Aruzhannb :
Лайкайте, чтобы я возвращалась сюда, чтобы оставить комментарий 🙂
2024-07-03 19:12:30
19850
shvagym
shuagym :
30 млн невозможно, гёрлс..😭
2024-07-03 13:29:50
17381
wpsldjf
айс :
Любое сердцечко
2024-07-04 08:13:23
2059
abdikariwa001
Gaukhar :
По точке отправьте .
2024-07-02 09:26:40
1181
1.armanovna
1.armanovna :
ставим ++++
2024-08-22 11:13:02
55
qasymkhan00
Krok Shane :
Сендер алсын деп өлетін болдық қой
2024-07-02 09:41:11
1880
zh.zhanss_
ZH :
Ставимм ++
2024-07-04 04:08:34
570
vellariss__
Jeanne :
А сколько у вас процентов?
2024-07-02 17:07:06
609
nrzhnvn_k
Aru🪻 :
ну слишком…
2024-07-03 16:04:04
2003
mahon1209
Mahon :
Через чур коп кой🤨
2024-07-03 11:01:12
2089
begimay_77.7
Begimay :
Продвигаем ставим +
2024-07-03 17:58:40
468
qwer_tyyy_
ne_zu_ko :
Любой смайлик👇🏻
2024-07-02 20:43:05
351
love.is.is.s
айсик:) :
рандомные цифры👇
2024-07-04 16:39:10
311
_m.a.1.i.k.a_
Malika🤍 :
Любой буква
2024-07-03 13:57:26
197
errlanovna_2
𝑵 :
2+2=
2024-07-04 05:02:46
206
aiaruisak_
aiaru :
ЛЮБОЙ СМАЙЛИК)
2024-07-27 09:27:02
124
atomduk.kary
🎱 :
ЛЮБОЙ ЦИФРЫ👇
2024-08-02 09:24:36
82
seilhanoov_
S | M :
осылар ішсін жесын мінсін деп олетин болдык😂
2024-08-23 17:25:41
26
vxszxwq
anyxzzz :
любая буква моя буква н
2024-07-04 16:52:08
169
umarova____18
umarova_m_____ :
ставим точку
2024-07-03 13:02:58
136
wwqii_lll
wwqii_lll :
ставим плюсики 👇
2024-07-10 09:43:15
125
07rau_
S|R :
1+1=?
2024-07-04 10:33:06
117
To see more videos from user @doyouwannadii, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Палка о двух концах. ➡️Излишнее удержание корпуса, (ДОТОШНО - речь о том когда человек делает слишком идеально) в идеальной технике, может привести к тому что вы потратите больше сил и внимания на удержание тела в пространстве, а не на то чтобы нагрузить мышцы. Мое мнение в том что если вы поставите цель поднять вес, и напрягете все мышцы, тело захочет включиться полностью, и лучше дать ему на это разрешение, иначе излишняя скромность может привести к тому что вы на тренировке очень сильно не дорабатываете. И речь не о грубых нарушениях а лишь о легких перемещениях корпуса, легких отклонениях.  ➡️Дотошно-изящная техника поможет тем людям которые уже имеют очень серьезный результат в росте мышечной массы, и обладают хорошей нейро-мышечной связью. И вообще в принципе понимают что такое нагрузка, что такое отказ, что такое мнимый отказ, в общем, для более опытных людей.
Палка о двух концах. ➡️Излишнее удержание корпуса, (ДОТОШНО - речь о том когда человек делает слишком идеально) в идеальной технике, может привести к тому что вы потратите больше сил и внимания на удержание тела в пространстве, а не на то чтобы нагрузить мышцы. Мое мнение в том что если вы поставите цель поднять вес, и напрягете все мышцы, тело захочет включиться полностью, и лучше дать ему на это разрешение, иначе излишняя скромность может привести к тому что вы на тренировке очень сильно не дорабатываете. И речь не о грубых нарушениях а лишь о легких перемещениях корпуса, легких отклонениях. ➡️Дотошно-изящная техника поможет тем людям которые уже имеют очень серьезный результат в росте мышечной массы, и обладают хорошей нейро-мышечной связью. И вообще в принципе понимают что такое нагрузка, что такое отказ, что такое мнимый отказ, в общем, для более опытных людей.

About