does this works for women too? and is it safe for women?
2025-01-01 06:04:53
0
LimitZone :
Defisit Calories ✅
Cardio ✅
Gym ✅
2024-10-27 08:19:24
0
SI IRENG🪐 :
12 reps x 2 sets
2024-09-12 14:12:53
0
𝙇𝙤𝙯𝙮𝙮𝙮𝙮 :
𝙨𝙚𝙩𝙨 𝙞𝙩 𝙖𝙥 𝙮𝙖
2024-08-01 09:34:36
0
FAEZA :
no pain no gain
2024-07-22 11:28:54
0
❄️ويلدان❄️ :
gua pernah ngelakuin ini tapi besok nya perut gua sakit mau bangun aja susah gak lagi2 de
2024-07-02 15:30:22
177
𝐒𝐑𝐍 ZERD :
reps itu apa bang
2024-07-07 18:06:02
6
Aq'mal :
intinya defisit calori😅
2024-07-10 16:16:53
30
Nyenye_ :
jgn lupa juga defisit kalori nya broder" ku
2024-09-22 11:17:49
13
𝓡𝓸𝓹𝓲_𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂🎭️ :
knp six pack ak gk rapi tpi udh krlihatan bgttpi gk rapi gmn rapiinny y bg
2024-07-05 10:37:13
5
Mas Opann- :
sebelum makan kah??
2024-07-04 00:05:35
5
PEMBURU :
penah buat sekali je..lepastu terus jadi malas buat..dia kena ada displin Dan kosisten baru jadi
2024-11-27 14:14:22
6
U W A I S :
apa si reps dan set itu
2025-03-07 14:05:59
0
Mass uff :
aku ngelakuin ini yg sakit banget itu bagian pinggang knp yah
2024-11-01 09:48:00
1
Jev :
apakah latian perut tnpa kardio itu efektif??
2024-12-09 15:24:41
2
Badak :
maksut 12 reps x 2 set itu apa ya
2024-09-03 12:10:16
3
LaVeN.🔹 :
maksud 12 reps 2 sets apa
2024-10-31 04:26:52
2
King Franco :
recovery nya sakit bgt
2024-08-09 12:30:59
0
Fendi :
Lah gue biasanya 50 x 2 itu bagus gak si??
2024-07-20 09:32:46
2
Edy Istrio :
maaf min,,diumur 35 taun,,kira2 msih bsa dibentuk gak ototnya
2024-07-19 12:38:34
1
ً :
nak maintain buat sehari hari tu yang susah
2024-09-08 07:58:31
3
Dora The explorer :
awal2 ngelakuin sitting twist perut sakit 3 hari trus istirahat pelan2 ngelakuin lg allhamdulilah skrang udh enakan ga sakit lg kalau mgelakuin gerakan itu😅
2024-08-15 05:52:27
3
𝘾𝙀𝙆 𝙆𝙊𝘿𝘼𝙈 :
gua yang nonton sambil Makan Gorengan sama minum Es teh pakai gula 4 sendok makan
2024-09-19 16:14:15
2
J :
jgn konsumsi gula
itu aja dulu
2024-07-10 10:52:07
2
Yuli Eka S. :
di vidio gampang polll... giliran praktek setengah mati beratnya
2024-07-12 11:12:36
1
To see more videos from user @sahputra17_, please go to the Tikwm
homepage.