@infrasalon: Mik az izzadás egészségügyi előnyei? – 2. rész Természetesen szabályozza a testhőt! Ez az egyik legfontosabb funkciója. A túlmelegedés ugyanis megerőltetőbbé teszi a fizikai tevékenységeket, megnöveli a pulzusszámot, és csökkenti az izmok és az agy vérellátását. A túlmelegedéssel kapcsolatos kockázatok közé tartozik a hőkimerültség, a hőguta és a kiszáradás – de mindezeket az izzadás aktívan megakadályozza és segít lehűteni a testet. Csökkenti a krónikus betegségek kockázatát! Egyre több tanulmány utal arra, hogy a rendszeres izzadás enyhítheti és megelőzheti mind az akut, mind a krónikus betegségek kockázatát, illetve pozitív hatással lehet a szív egészségére és az általános kedélyállapotra is. Illetve javíthatja a bőr hidratáltságát, textúráját és rugalmasságát is, így fiatalosan tartja azt. Következő posztban még elmondok egy pár előnyt, nézd meg azt is! Foglalj időpontot! 👉 https://infrasalon.hu/alakformalo-edzes/ #agnesmudra #infrasalon #infratipp #csak30percedzés #infraaqua #narancsbőrellen #hatékonyfogyás #narancsbőr #tudatoséletmód #alakformálás #életmódváltás #egészségestáplálkozás #életmód #egészség #egészségeséletmód #fogyás #edzés #fogyókúra #tudatostáplálkozás #egészséges #zsírégetés #budapest #infratrainer #infrashape #bodyspace #infraslimx #infrabicikli #zuglo #bodyroll

667

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @infrasalon, please go to the Tikwm homepage.