@dunya.yasir: بدت سلسلة تمارين لهواية امراض خليكم متابعين الصفحة 😉 ٣ تمارين لليوغا هم سمعتو بيها قبل ؟ هذه التمارين تزيد امدام الاوكسجين لفروة الرأس حتى يساعد على توفير العناصر الغذائية الى بصيلات الشعر للتمرين الاول وهم يحسن الهضم ويزيد مرونة العمود الفقري 💇♀️ تعزيز بيئة صحية للشعر لنمو الشعر ومنع التساقط وتعزيز النمو 💚 لتنسون تتابعوني عالانستكرام هم بأسم دنيا ياسر اما balayam yoga هذه تتضمن فرك الاظافر معا وبقوة يحفز النهايات العصبية في الاظافر اللي تتصل ببصيلات الشعر 💚 وتدفق الدم الى الى الفروة راسك وتغذي جذور الشعر 💚 التمرين الثالث التمشيط بالمقلوب تمشيط الشعر للأسفل 🪮 باتجاه الجاذبية يعزز الدورة الدموية وبصيلات الشعر 💚 #صحة #تغذية_صحية #تمارين_رياضية #طب_بديل_طبيعي #دنيا_ياسر