@co_ach01: الوصفة : 60غ شوفان ، 2 بيض ، 300غ موز ، 30غ زبدة الفول السوداني #fyp السعرات الحرارية: 839 سعرة حرارية البروتين: 33.3 غرام الكربوهيدرات: 116.2 غرام الدهون: 31.1 غرام

Coach Rayan
Coach Rayan
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 03 July 2024 10:54:04 GMT
37517
1831
62
112

Music

Download

Comments

aminaouceifa
amina_ouceifa👑 :
كيفاه نحسب سعرات 🙄
2024-07-15 11:07:07
0
flah__ff28
فلاح ff😘😘 :
خواي انا ناكل 600غرم كراب في اليوم 3000سعرة حررية البروتين 100 نخدم سركوي نهر بعد نهر اسكو نزيد في الميزان؟
2024-07-04 07:31:59
3
starlight70
Starlight🇵🇸 :
خوي متأكد 100 غرام بس موز؟ حسيت أكثر
2024-07-06 19:51:34
1
minocr7714
Aymên CR7 :
خويا كون تكتر من شوفان واش يصرا نشفك ولالا ولة ابليجي بلميزان
2024-07-12 19:36:24
2
naritta1ases
naritta sese :
اخي كملة مرحلة تنشف اذا في امكان تعطيني نصائح لمرحلة تظخيم
2024-07-05 16:30:32
2
myy__al__18
ⵣ :
arehii chofan wlh ana ndirp hkk
2024-07-09 18:35:55
1
melianimehdi1
♥️🔥 medo♥️🔥🐐 pes🐐 :
خويا ميزان شحال شريتو ❤😊
2024-07-08 19:58:00
2
baraasaunt
mis la :
شكون يقلي شحال لازمني من سعرة حرارية فنهار و شحال من قرام تاع بروتين
2024-07-05 14:07:06
1
said_mh6
SA :
لعزيز ديرنا سموذي يكون 1000 كلوري
2024-07-04 23:13:10
1
kawther.bld
kawther bld :
ارحي شوفان حتى يولي كي لفرينة واخدم بيه انا نديرو لخويا هكا يجي بنين يهبل
2024-07-04 22:31:59
1
wail_xn_
w' :
كيفاه تخدم زبدة فول سوداني
2024-07-03 11:47:55
2
jaber.ya
the hero 🕶️ :
تقدر دير تمر في بلاصة البنان و الله يحفظك
2024-07-09 10:59:56
1
abdelmalek.lemita
Abdelmalek Lemita :
خويا نديرو الزيت كي نجو نطيبوها؟
2024-07-05 09:25:53
3
hakimhakim2648
Abdelkader Abdelkader :
الله يحفظك ويوفقك
2024-07-05 00:15:58
1
islam16sth
islam16st :
البيض أخضر علاه ؟
2024-07-04 17:30:41
1
islem.megh
I🐺 :
snack l whd hab y bulke o repas l whd hab ynachf
2024-07-03 16:11:21
1
user8570858160961
user8570858160961 :
likon rijim
2024-07-12 18:35:02
0
kadernahal523
kader :
🥰🥰🥰
2024-07-10 05:20:22
1
i.lyesssss
🕷️🖤 :
🔥🔥🔥🔥
2024-07-04 04:45:17
1
_sha_zaam_
ShazAam⚡🔱 :
hada snack wla repa
2024-07-03 11:40:02
1
sadakajaria00
اللهم صلي وسلم على نبيا محمد :
•سبحان الله ( 3 مرات) •الحمد لله ( 3 مرات) •لا اله الا الله ( 3 مرات) •الله اكبر ( 3 مرات) •استغفر الله ( 3 مرات) >>>>>>> من يقرأها يضع قلب ❤
2024-07-05 16:15:59
1
loki__off
𝓵𝓸𝓴𝓲__𝓸𝓯𝓯 🖇️🃏 :
حبب نسقسي المقلة كي تحط عليها الخليط هل تكون ديجا دهنتها بالزبدة ولا تحط ديراكت؟
2024-07-03 17:27:22
2
wells5352
wells5352 :
حبيبي كثرنا من روبات كالعين في لكالوري رحما على يماك بون حوراج تستاهل
2024-07-04 11:21:25
1
users01j2bmbt2
Jõjįtã Jïjï Rahmani :
🤩🤩🤩
2024-07-06 13:06:36
1
To see more videos from user @co_ach01, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About