@nutrisamuelpompeu: Benefícios do café sem açúcar: 1. Redução de Calorias: Eliminar o açúcar do café reduz a ingestão calórica, ajudando no controle de peso. 2. Aumento da Energia: A cafeína no café pode aumentar os níveis de energia e melhorar o desempenho físico. 3. Melhora da Concentração: A cafeína pode melhorar o foco, a atenção e a função cognitiva. 4. Antioxidantes: O café é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e reduzir o risco de doenças crônicas. 5. Metabolismo: A cafeína pode aumentar temporariamente o metabolismo, ajudando na queima de gordura. 6. Saúde Cardiovascular: O consumo moderado de café está associado a um menor risco de doenças cardiovasculares. 7. Prevenção de Doenças: Estudos sugerem que o consumo regular de café pode estar ligado a uma redução do risco de doenças como Parkinson, Alzheimer e diabetes tipo 2. . . . Compartilhe esse post para mais pessoas saberem dessa informação! 🚨Tenha um acompanhamento nutricional a partir de R$46,00/mês. Escreva EU QUERO nos comentários ou me mande mensagem para mais informações.🚨 . . . #cafe #cafesemacucar #cafeina #emagrecer #deficitcalorico #antioxidantes #saude #dicasdesaude #diabetes #dieta #vidasaudavel #estilosaudavel