Zhiya Maulana
Region: ID
Wednesday 03 July 2024 14:16:17 GMT
233619
10012
179
521
Music
Download
Comments
Miku :
Niiceeee
2024-08-17 07:02:34
0
Widjaya :
Make sense 🔥
2024-09-16 03:32:09
0
Hermas Puspito :
yessss
2024-07-05 10:47:18
0
Tria Handayani :
So true
2024-09-02 15:46:44
0
winamorbohay :
smart 👍👍💪💪
2024-07-07 22:44:47
0
Meliani Djap ❤ :
make sense 👍
2024-08-09 07:29:34
0
npc :
ya intinya olahraga aja udh, terserah dh mau makan apa asal ga berlebihan+ di iringi olahraga klo bisa angkat beban
2024-07-05 09:14:23
205
😝😜 :
aku udah sebulan lebih diet if tanpa makan nasi,gula,gorengan sama tepung.dan puasa 18 jam jndela makan 6 jam...dari 64 skrg 55
2024-09-12 04:32:13
5
Mentality ☠️ :
tpi Thoriq 2 bulan bisa ngaji bang
2024-07-05 14:53:23
15
VXR5163 :
gw gak tkt sih makn martabak. yg gw tktkan gula darah naik drastis. ujung2 diabet😭
2024-07-04 04:08:27
9
N.Y 🍃 :
sekali ngejelasin langsung ngerti, tapi aku mau nanya bang aku salah gak nurunin kalori aku 600. soalnya jatah kalori aku 1600 kalori ka setiap hari skrng lagi cutting soalnya
2024-09-02 02:18:50
0
EchaRkive🐨 :
Tapi kenapa ada org yg makan nya banyak, badan nya kecil, aktivitas sedikit, kerjaan makan tidur tapi ga gemuk 😭
2024-07-10 09:07:41
1
Ngaos Berita Official :
kalorinya banyak
2024-07-05 14:04:18
0
Kanaya muazara nissa :
aku gak suka ngemil .mkn 2x .gak suka jajan .tp knp gemuk .sering berpikiran untuk diet.tp apa yg harus sy kurangi .masa iya jangan mkn 😁
2024-09-04 10:40:47
0
Jym Peralta :
Analogi yg sangat mudah dimengerti 👍👍💪💪💪
2024-07-03 14:55:56
4
Abid Setyadi :
bang kalori dari gula dan lemak itu beda gak sama pengaruh pada diet? misal : kue manis 700 kalori dengan gorengan 700 kalori.
2024-07-03 16:29:03
1
noora_simbolon :
klo gorengan bng ?
2024-07-06 02:41:23
0
TatiDaily :
yg asem2 omng bikn kurus.gw da ngebuktiin soalny
2024-07-11 14:12:28
2
BijiKopi :
keren penjelasannya
2024-08-14 16:22:34
1
YESS BABYY :
nah ini yang gw tau dari bang Ade Rai ngubah mindset gw banget jadi gw fokus naikin masa otot dulu baru dah makan normal aj body fat jadi turun
2024-07-05 12:05:00
1
wallaby :
Kalori gini bukan salah tp penyederhanaan, penting juga waktu konsumsinya makanya yg efektif ya kurangin pemasukan + lamain jam puasa + banyakin pengeluaran
2024-07-05 10:49:22
1
MUSCLE MOMMY 😌 :
selaluuuuu senang denger penjelasan lo bang 👍🏻
2024-07-04 01:37:08
1
bimo :
SETUJU
2024-09-22 23:13:53
0
Hai 🖤 :
Baru juga makan gorengan 2biji😢
2024-09-19 00:55:42
0
MIERASTOREE :
aku minum pelangsing turun 18kg msh bebas mkan apa aja,krna mkn sehat gk bkin aku kurus
2024-09-18 13:59:19
0
To see more videos from user @zhiyamaulana, please go to the Tikwm
homepage.
