In football, the shape of the hand affects the movement of the entire body many times more than you might imagine. It is extremely important to utilize the connection between the muscles of the upper and lower body to use them efficiently and without waste. If this connection is disjointed and disrupted, you will not be able to move effectively. For example, if you want to use the muscles on the inside of your foot but put force on the outside of your hand, there will be a discrepancy in the muscles used in the upper and lower body, resulting in inefficient movement. So the important thing is to think backwards. If you want to use the inside of your foot effectively, you should be conscious of putting pressure on the inside of your upper body (arms and hands) as well. フットボールにおいて、手の形はみなさんが想像している何倍も全身の動作に影響を与えている。体の筋肉を無駄なく効率的に使うために上半身と下半身の筋肉の連動を活用することは非常に大切なことです。もし、この連動がばらばらで乱れていると効果的に動くことができません。例えば、足の内側の筋肉を使いたいのに、手の外側に力を入れると上半身と下半身の使われる筋肉にばらつきが生まれ非効率な動きになります。なので大切なことは逆算して考えることです。あなたが足の内側を上手く使いたいなら、上半身(腕や手)も内側に圧力をかけることを意識するべきなのです。 #handstyle #dribbleform #messi #barcelona #Soccer #football #fútbol #training #dribble #bodyfeint - @len_pasion